想问问大家都是怎么调节自己情绪的，有点迷茫，不知道有什么好的方式调解心情

物竞天择 · 发表于 2026-5-28 23:44:26

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想问问大家都是怎么调节自己情绪的，有点迷茫，不知道有什么好的方式调解心情

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泡泡_xylPK · 发表于 2026-5-29 00:40:05

我天天严重焦虑，被病痛折磨

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街友22158128 · 发表于 2026-5-29 01:33:58

当老板剥削一下其他人就可以了

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BACI-_T8qhh · 发表于 2026-5-29 03:44:55

读书加运动吧，，给自己累到啥也不想干就想休息了就好了，躺平无罪的

Susan_ZsA20 · 发表于 2026-5-29 08:23:30

音乐听书旅游等等……

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巴黎的防 · 发表于 2026-5-29 10:18:38

喝个酒打个飞机抽根烟就啥烦的没有了

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我是超人 · 发表于 2026-5-29 17:06:03

撸铁，跑步