你有没有听过扁鹊三兄弟的故事？ 扁鹊，大家都知道，是古代神医，医术高超，能治各种

华夏流光

你有没有听过扁鹊三兄弟的故事？

扁鹊，大家都知道，是古代神医，医术高超，能治各种疑难杂症。但你知道吗？扁鹊家里兄弟三个，他自述是医术最“差”的那个！

有一次，有人夸扁鹊医术高明，他却摇摇头说：“我哪算什么神医？我只会治大病重病，病人已经病得很严重了，我才出手，风险大、难度高，其实不算本事。”

那谁比他厉害呢？扁鹊说：“我二哥扁鸿比我强多了，他能在人刚生病时就发现，轻轻松松治好，根本不让小病变成大病。”

那二哥总该是最厉害的吧？结果二哥说：“不不不，我们大哥扁雁才是真厉害！他根本不用治病，因为他教大家养生，让大家少生病、不生病，连治病的机会都没有！”

这个故事讲的就是中医的核心思想——“上医治未病”。什么意思呢？真正高明的医生，不是等你病了再治，而是教你如何不生病。养生大于治病，预防胜于治疗。

养生真的有用吗？
有人觉得，养生看不见摸不着，不如生病了再治。那我们来打个比方—你的车，会等坏了才去保养吗？肯定不会吧！大家都知道，车要定期换机油、清积碳、这样才能开得久、少出毛病。如果等车坏了再修，不仅花钱多，修完还可能不如原厂的好用。
人的身体，其实和车一样。
平时注意饮食、作息、运动，就像给身体“换机油”；定期的清理调节，就像“清积碳”。短期看，可能觉得没啥变化，但三五年后，那些坚持养生的人，和从不养生的人，精力、气色、免疫力差距会非常明显。
都知道车的原厂零件最金贵，车坏了可以换零件，但身体的“原厂零件”—心、肝、脾、肺、肾，可没法随便换。与其等出了问题再治，不如平时多爱护，让它们一直保持最佳状态。

平常熬夜、乱吃、不运动，刚开始可能觉得没事，但身体就像一辆车，长期超负荷运转，迟早会出问题。等到真的病了再治，花的钱、受的罪，可比养生多太多了。

让我们一起记住老祖宗给我们留下的智慧:

• 治病是下策

• 防病是中策

• 不生病才是上策

我们的身体，是这辈子唯一的“原装车”，好好保养，才能开得更久、更稳。从今天开始，别等病了才后悔，真正聪明的人，明白对自己的健康未雨绸缪，只有健康才是最好的投资！

来自: 华人街iPhone版

谢谢你朋友

从有记载开始到清末的几千年.中国的人均寿命大概是33-34岁左右.皇帝的平均寿命是39岁……在各路名医和各种金丹妙药的加持之下……多数不长命，反而在没有名医神医的现在，人均寿命翻倍都不止……懂的人自然懂……不懂的人说也没用……

来自: 华人街iPhone版