念一遍， 你就会非常舒服 「放下压力」 1.我选择把今天的负担慢慢放下。 2.我

华夏流光

念一遍，
你就会非常舒服
「放下压力」
1.我选择把今天的负担慢慢放下。
2.我不必一次完成所有事。
3.事情有轻重缓急，我先做最重要的。
4.我可以允许自己喘口气。
5.累了，就停一停。
6.不用所有人都满意。
7.今天的努力，已经足够。
8.我允许自己暂时什么都不做。
9.我不需要完美，只需要存在。
10.我正在一步步前行。

来自: 华人街iPhone版

Xinren1995

謝謝分享 新年快樂

来自: 华人街android版