请问一下，大家有谁知道老人吃的什么牌子钙片比较好点的，最好有图片有知道的朋友推荐

小林@

请问一下，大家有谁知道老人吃的什么牌子钙片比较好点的，最好有图片有知道的朋友推荐一下，谢谢大家

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舒世_RS04X

纽崔莱钙镁片最好。中国奥运会运动员就吃这个。

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趸康DOOKO

老年人的钙片选择需要特别关注以下几点：

· 钙源：建议选择柠檬酸钙，因为它对胃酸要求低，吸收好，尤其适合胃酸分泌减少的老年人。
· 必须含维生素D3：维生素D3是钙的“搬运工”，没有它，钙很难被身体有效吸收利用。
· 推荐搭配维生素K2：这是高端钙片的标志。维生素K2能像“指挥家”一样，将钙精准引导到骨骼中，同时避免钙沉积在血管里，对于有心脑血管风险的老年人尤其重要。
· 适量镁：镁有助于钙的稳定和维生素D的活化。

以下为您推介几个在知名度和配方上都备受认可的品牌和产品，您可以根据老人的具体情况进行选择。

一、 国际知名品牌（口碑与科学兼备）

这些品牌通常在大型药店、跨境电商平台（如京东国际、天猫国际）可以买到。

1. 钙尔奇 （Caltrate）

· 名气：⭐⭐⭐⭐⭐
· 特点：全球钙制剂领导品牌，深入人心。专门为中老年人设计的系列产品非常丰富。
· 明星产品推介：
  · 钙尔奇 添佳片/氨糖软骨素加钙片：不仅补钙和维D，还添加了氨糖和软骨素，特别适合有关节不适、需要同时养护骨骼和关节的老年人。
  · 钙尔奇 金钙尔奇：更高端的系列，通常含有维生素D3和维生素K2，实现了“促吸收+引钙入骨”的双重保障，是很多人的首选。

2. 善存 （Centrum）

· 名气：⭐⭐⭐⭐⭐
· 特点：全球综合维生素第一品牌，其“银善存”系列是专为50岁以上人群设计的。
· 明星产品推介：
  · 银善存 （Centrum Silver）：这是一个综合维生素矿物质片，里面包含了钙、维生素D3、镁以及其他多种老年人易缺乏的微量元素（如维生素B12）。如果老人除了钙，还有其他营养不均衡的问题，吃银善存是“一站式”的省心选择。

3. 旭福 / 移红 （Schiff）

· 名气：⭐⭐⭐⭐
· 特点：美国知名保健品牌，在关节护理领域尤为出色。
· 明星产品推介：
  · Schiff MegaRed 磷虾油钙片：这是一个创新组合。磷虾油提供Omega-3和磷脂，有益心脑健康，同时补钙和维D3。对于关注心脑和骨骼双重健康的老人非常适合。
  · Schiff Vitamins 柠檬酸钙片：采用对胃友好的柠檬酸钙，并添加了维D3，配方纯净温和。

4. 普丽普莱 （Puritan's Pride） 或 自然之宝 （Nature's Bounty）

· 名气：⭐⭐⭐⭐
· 特点：美国大众保健品牌，性价比高，产品线丰富。
· 明星产品推介：寻找其产品线中明确标注 “Calcium Citrate （柠檬酸钙） + D3 + K2” 的配方，这些都是为高效吸收设计的。

二、 国内知名品牌（购买方便，贴合国人习惯）

这些品牌在各大药店、线上旗舰店都非常容易购买。

1. 汤臣倍健

· 名气：⭐⭐⭐⭐⭐
· 特点：国内膳食补充剂第一品牌，渠道广，知名度高。
· 明星产品推介：
  · 汤臣倍健 钙维生素D维生素K片：这就是典型的“钙DK”黄金组合，配方科学，专门针对骨骼健康，促进骨钙沉积。
  · 汤臣倍健 健力多：这是其旗下的关节健康品牌，类似钙尔奇的添佳片，主要成分是氨糖+硫酸软骨素+钙，适合关节不好的老人。

2. 康恩贝

· 名气：⭐⭐⭐⭐
· 特点：老牌药企，品质可靠。
· 明星产品推介：其氨糖钙片系列在市场上也很有名气，是关节和骨骼同步养护的实惠之选。

总结与选购建议

为了更直观，您可以参考下表：

品牌 核心特点 适合的老人人群
钙尔奇（金钙尔奇） 钙+D3+K2，科学配方，吸收好 注重骨骼健康，追求高效吸收，预算充足
钙尔奇（添佳片） 钙+D3+氨糖+软骨素，骨关节同补 同时有关节疼痛、僵硬问题的老人
善存（银善存） 综合维生素+矿物质，营养全面 饮食不均衡，需要全面补充多种营养素的老人
旭福（磷虾油钙） 钙+D3+磷虾油，心脑骨骼双养护 特别关注心脑血管健康的老人
汤臣倍健（钙DK） 钙+D3+K2，国产龙头，购买方便 信赖国产品牌，追求科学配方的老人

最后的重要提醒：

1. 咨询医生：在给老人添加任何补充剂前，最好先咨询医生或药师。他们可以根据老人的具体健康状况（如是否有肾结石、正在服用什么药物等）给出最专业的建议。
2. 按需补充：不要盲目追求高剂量。一般老年人每日钙推荐摄入量为1000-1200毫克，这包括了饮食中的钙。可以先估算饮食摄入，再决定补充多少。
3. 注意服用方式：钙片最好分次服用（如早晚各一次），每次不超过500毫克，吸收效果更好。随餐或餐后服用可以减少胃肠道不适。



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健华

趸康DOOKO 发表于 昨天 23:55
老年人的钙片选择需要特别关注以下几点 ...

吴大夫分析到位，老年人补充钙是很需要，但要根据个人体质来决定，老年人器质各异不同，选择合适的钙元素成分，可以咨询了解你的体质医生或者药剂师。

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十米阳光

没有证据表明吃钙片能补钙还有喝奶粉能补钙都是扯淡，还有鱼油都是智商税。
老年人多吃些新鲜鱼肉牛羊肉没事多晒晒太阳才是养生之道，现在营销手段无孔不入太可怕了。
桦树汁以前听说过吗？保健品真的能保健吗

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小林@

谢谢大家介意

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街友46162661

趸康DOOKO 发表于 昨天 23:55
老年人的钙片选择需要特别关注以下几点 ...

所有钙片维生素都会伤害肝肾

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