请问谁知道意大利有什么吃便秘效果好的药或什么吃吃的？15.6岁小孩！谢谢

加熱冰淇淋_SOCO · 发表于 2025-6-13 11:04:19

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请问谁知道意大利有什么吃便秘效果好的药或什么吃吃的？15.6岁小孩！谢谢

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加熱冰淇淋_SOCO · 发表于 2025-6-13 11:04:35

ohlihe · 发表于 2025-6-13 11:13:15

早上起来空腹先喝2杯温水或水试试。、、、、
然后牛奶、香蕉、老外的蜜枣、、、

真都不行的话只能开塞露了

街友26641543 · 发表于 2025-6-13 11:14:20

我看推特上有不止1个人说便秘可以喝可乐，可乐帮助通便的，但别多喝，多喝以后会得尿毒症

ohlihe · 发表于 2025-6-13 11:14:37

最好是别熬夜，熬夜容易上火，越上火越便秘。
调整好作息时间，别让孩子熬夜玩游戏

悠闲小猪 · 发表于 2025-6-13 11:16:28

首先要找到便秘的原因，对症用药

青田飞鹑 · 发表于 2025-6-13 11:28:39

不要吃巧克力蛋糕辣的零食，不要吃太饱，多喝水素菜少吃肉

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加熱冰淇淋_SOCO · 发表于 2025-6-13 11:40:51

在中国，还上学。有没有人用过呢

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泡泡球 · 发表于 2025-6-13 14:01:08

饮食里多加入蔬菜水果，多喝水，甜品面包这些少吃，益生菌买点吃吃

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丫丫_Y31ns · 发表于 2025-6-13 14:34:51

空空真人 · 发表于 2025-6-13 15:04:12

酸奶，又营养又通便
小孩又喜欢

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大山里的毛毛虫 · 发表于 2025-6-13 17:52:33

牛奶泡麦片，吃了就通

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莫名的情绪 · 发表于 2025-6-13 18:09:23

多喝水多吃水果多吃蔬菜比吃药好

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加熱冰淇淋_SOCO · 发表于 2025-6-15 07:23:23

好的，谢谢大家的建议！！

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街友84296682 · 发表于 2025-6-15 15:29:44

苹果带皮蒸熟多吃几次

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