失眠好难受，有没有什么植物药推荐的

街友21344564 · 发表于 2025-5-15 10:41:36

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街友83728764 · 发表于 2025-5-15 11:46:08

可以中医推拿挺管用的

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清元 · 发表于 2025-5-15 15:55:26

如果晚上睡觉会失眠，排除使用药物以外的话，就是平时不躺不靠，等真正累了才躺下睡觉而且不玩手机，早上几点起床，就几点起床。

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小小书僮 · 发表于 2025-5-15 18:50:03

我晚上很精神早上起不来

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街友82262628 · 发表于 2025-5-15 18:54:53

大麻，纯植物的，之后睡得香流口水那种

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