怎样能提高睡眠质量

街友89666363 · 发表于 2025-5-12 07:44:17

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？快速注册

×

怎样能提高睡眠质量

来自: 华人街iPhone版

街友81520007 · 发表于 2025-5-12 08:01:40

angela612 · 发表于 2025-5-12 08:15:00

去药房买褪黑素维生素软糖睡前半小时吃没有副作用

来自: 华人街iPhone版

米兰林老师 · 发表于 2025-5-12 08:31:44

想提高睡眠质量，对身体好的就是运动

来自: 华人街iPhone版

闪电人 · 发表于 2025-5-12 08:36:56

褪黑素缓释型，安全无副作用，一觉睡到天亮，爽歪歪

来自: 华人街iPhone版

拉巴皮卡 · 发表于 2025-5-12 09:16:09

好学之徒发表于半小时前
褪黑素缓释型，安全无副作用，一觉睡 ...

ohlihe · 发表于 2025-5-12 09:44:16

我是去洗脚，不过洗后也就好2-3天

旅游社 · 发表于 2025-5-12 10:33:39

把耳朵塞起来，

街友26842862 · 发表于 2025-5-12 11:14:54

去跑步两个小时躺床上就睡