设为首页
收藏本站
去其他国家:
意大利
西班牙
德国
美国
英国
荷兰
奥地利
瑞典
更多国家
登录
注册
手机版
广告管理
使用帮助
法国
首页
分类广告
论坛
火车票
我的空间
欧橙旅行
活动
欧洲头条
论坛
luntan
首页
闲聊法国
你问我答
商家自荐区
真情秘密
宠物花草
美食天下
文学广场
亲子家庭
更多
分类广告
生活服务
华人街网
»
论坛
›
华人大家庭
›
美食天下
›
在法国冬天缺少阳光,低温烤箱慢烤再风干的方式是个好选 ...
返回列表
发新帖
查看:
1368
|
回复:
1
在法国冬天缺少阳光,低温烤箱慢烤再风干的方式是个好选择。黄豆酱的加入也会让酱油肉
[复制链接]
街友56880690
街友56880690
当前离线
积分
223
注册时间
2025-2-9
最后登录
1970-1-1
在线时间
小时
雷达卡
发表于 2025-2-11 20:38:49
来自手机
|
显示全部楼层
|
阅读模式
马上注册,结交更多街友,享用更多功能,让你轻松玩转华人街。
您需要
登录
才可以下载或查看,没有账号?
快速注册
×
在法国冬天缺少阳光,低温烤箱慢烤再风干的方式是个好选择。黄豆酱的加入也会让酱油肉的风味更加浓郁,增加豆香和咸鲜感。以下这个方法的详细制作步骤,
上海酱油肉(低温烤箱版)
食材:
• 五花肉或猪里脊 2-3 斤
• 味极鲜100ml
• 老抽 50ml
• 高度白酒15ml
• 冰糖 20g(可根据口味调整)
• 盐 10g
• 五香粉 5g
• 八角 2个
• 桂皮 1小块
• 香叶 2片
• 黄豆酱 1大勺
步骤:
1. 腌制调料混合
• 将味极鲜、老抽、高度白酒、冰糖、盐、五香粉、八角、桂皮、香叶放入锅中,小火加热至冰糖融化。
• 关火后加入黄豆酱,搅拌均匀,放凉备用。
2. 腌制肉块
• 猪肉切成长条状(大约3-4cm宽,30cm长)。
• 放入冷却后的调料汁中,确保每块肉都均匀裹上酱汁。
• 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制 48小时,中途翻动几次,让味道更均匀。
3. 低温慢烤
• 将腌好的肉条取出,用厨房纸稍微擦干表面的多余酱汁。
• 烤箱预热至 50度,将肉条挂在烤架上,下方放烤盘接滴落的汁水。
• 低温慢烤 8小时,中间翻面1-2次,至肉变得紧实,表面颜色变深。
4. 风干
• 烤好的酱油肉挂在通风阴凉的地方(比如楼梯走道),晾晒 7至10天,让表面变得微微干燥,内部仍保持油润。
• 如果空气湿度较大,可以用风扇辅助风干,或增加烘烤时间。
5. 食用方法
• 蒸:整条蒸20分钟,切薄片当冷盘,搭配米饭或粥,咸香可口。
• 炒:与青蒜、蒜苔或豆干炒制,味道更丰富。
如果无法播放,请点击此处在新窗口打开
来自: 华人街iPhone版
回复
使用道具
举报
提升卡
@扬帆远航@
@扬帆远航@
当前离线
积分
28
注册时间
2025-2-9
最后登录
1970-1-1
在线时间
小时
雷达卡
头像被屏蔽
发表于 2025-2-11 22:02:26
来自手机
|
显示全部楼层
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复
赞
踩
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
快速注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
浏览过的版块
微信交友群
法国你问我答
闲聊法国
闲聊意大利
新版板块
在本版发帖
扫描微信公众号
返回顶部
快速回复
返回顶部
返回列表