做月子里多吃些什么，要注意些什么，过来人的宝妈们可以说一下吗，头一回，啥也不懂

街友68688844

做月子里多吃些什么，要注意些什么，过来人的宝妈们可以说一下吗，头一回，啥也不懂😟，还有，除了给宝宝准备衣服之类的还要准备些什么

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街友46622610

你去网上看视频，一大堆，

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洛星辞Elena

你是顺产还是剖腹产，是母乳还是奶粉

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兰花草之韵

不要吃寒凉冷的硬的食物、不要吹风、不要久站、保持好心态

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ZL-杀阡陌

只要负责吃、从早上吃到晚上，从月初吃到月尾，多吃一些暖的东西，冰的尽量不要碰、少洗澡少洗头、因为很多年轻人觉得无所谓，感觉自己还年轻、等老了就明白这些老一辈的道理了、

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bello00

不要吃辣

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感恩的心_CQCV

我也是在这边生没做过月子，刚生出时妈妈喝温水到一个月后。顺产出院第5天洗澡洗头把头发吹干多穿衣服保暖。顺产恢复快母乳喂养方式还能对宝宝增加安全感和对子宫恢复好。多休息睡醒后适当慢走能排出子宫恶露喝温水也是一样。打无痛生产话不要抱小孩太多和提重物或弯腰。打无痛很损腰需要差不多2年才会慢慢恢复好。

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街友55245262

想吃什么就吃什么想干什么就干什么 顺着你的意思就是完美的 因为以后都会说一句月子没做好

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街友22572423

顺产的话兔肉，排骨，鱼啥的都能吃啊，月子期间如果想吃水果的话，洗干净切块，用温水泡一会儿再吃。不要站着喝水，不要提重物，如果有打算喂母乳的话，可以喝点温牛奶或者钙片。小孩子你准备几套衣服，专门的小被子，尿不湿，身体乳，面霜，奶瓶，还有屁屁膏，这些母婴店就能备齐

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街友22572423

老一辈说吃饭尽量夹紧双腿，也不知道啥意思。还有肉类尽量炖烂一点，不要吃太硬的食物，说老了对牙齿不好……

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街友22572423

感恩的心_CQCV 发表于 1 小时前
我也是在这边生没做过月子，刚生出时妈 ...

我刚生完的时候就喝了矿泉水，医院说没有热水……

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感恩的心_CQCV

街友22572423 发表于 1 分钟前
我刚生完的时候就喝了矿泉水，医院说没 ...

医院里有热水的，要提前备好保温瓶住院时带去。生了后去前台问就行了。我就是这样的生后都是喝温水。醫生叫我洗澡我没洗等出院后在回家洗。在医院时就用热水湿巾打湿热水轻轻洗下下面。住院自己选鱼或牛肉和鸡肉吃少油少盐吃还可以鱼对伤口愈合好牛肉生血鸡肉增强体质都要吃蛋白质食物对身体好。早上喝温牛奶🥛和水果。伙伴不错。

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感恩的心_CQCV

街友22572423 发表于 1 分钟前
我刚生完的时候就喝了矿泉水，医院说没 ...

整体来说我很喜欢老外医院生孩子vip服务还是免费醫院护士姐姐们不错。新手妈妈会照顾还会教新手妈妈如何带孩子和换尿布湿洗屁股很多知识。所以体验感还是很满意的。出院后也没请过月嫂保姆。全程夫妻带小孩不懂就上YouTube 看高级育师出视频学习如何把小孩带好。记得不要打疫苗给小孩会破坏免疫力会很难带。

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华人百事帮

也可以学学老外 ，不做月子

闪电人

华人百事帮 发表于 18 分钟前
也可以学学老外 ，不做月子 ...

所以老外老的超快

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