“爆炒腰花”过油还是焯水？教你正确做法，鲜香滑嫩，不臊不腥食材准备：猪腰、小

街友83045434 · 发表于 2024-11-22 10:20:17

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“爆炒腰花”过油还是焯水？教你正确做法，鲜香滑嫩，不臊不腥
食材准备：
猪腰、小米辣、泡椒、蒜苗、姜蒜

制作过程：

1.猪腰对半切开，把里面的白色部分去掉，这可是去腥的关键哦！然后切成薄片，清洗干净沥干水分。放碗里，加入料酒、生抽、老抽、蚝油，抓拌均匀腌制10分钟，让猪腰充分吸收这些香味和调味料。
2.姜蒜切末，蒜苗切小段，小米辣和泡椒切小圈备用。这些配料可是提味的关键哦！3.起锅烧油，放入姜蒜末爆香，然后放入腌制好的猪腰，快速翻炒均匀，炒至变色。接着放入小米辣和泡椒继续翻炒，炒至断生。最后放入蒜苗和鸡精，用水淀粉勾芡，翻炒均匀即可出锅啦！

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街友85632382 · 发表于 2024-11-22 11:48:26

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_KS8XR · 发表于 2024-11-22 15:43:46

谢谢分享

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陈KPK · 发表于 2024-11-23 05:17:55

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便利出租车 · 发表于 2024-11-24 20:55:28

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陈KPK 陈KPK 当前离线积分 2849 注册时间 2017-2-23 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2024-11-23 05:17:55 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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