他无视我，忽视我，不重视我，这是你们经常会告诉我的，所以自己会经常陷入内耗里，因

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他无视我，忽视我，不重视我，这是你们经常会告诉我的，所以自己会经常陷入内耗里，因为得不到对方的关注。我今天就给大家讲讲如何缓解这样的情况发生。我相信你一定有过关注什么就会看到什么吧？比如说你关注健身，那到处你都会见到健身类的信息，就连小红书也会给你推送。对吧，比如道家讲的是气，气就是你的关注点，你的意图心往哪里，你的生活就会往哪里。所以你往里投入的能量越多，你就会在促进这件事情发生。但是往往我们关注的不是积极的事情，反而是不想看到的，不想经历的。所以你会有感受说为什么生活如此对待我，我经历的都是我不想要的。其实你正在经历的，是你可能想上天祈求了千百次的，无论是好的还是坏的。你能明白我的意思么？当你把过多的能量关注在一个人或者一件事的时候，你再不久的将来就会看到。当你发出关注能量的时候，就像呼吸，你一直在呼气，最终你会觉得自己没有力气了，这就是能量的消耗。所以一呼一吸是最基本维持你的能量守恒定律，你才会感觉良好。当你消耗你的能量，你必须再吸回来。保持平衡。我们一般消耗能量一般都会因为我们以外的这个世界，而我们吸气就是要回归自己，关注我们自己。我们必须学会平衡关注自己的能量和关注我们以外的人和事的能量。如果对方关注点和你的不一样，他就不会给你反馈。比如你关注瑜伽，他关注打游戏。你会看到的，和他会看到的不会是一样的。所以当你把你的关注能量都放在他的身上，对方未必会回馈你重视你，因为他的关注点再别处。这样你就会觉得被忽视。所以这个时候你需要吸气，把能量投资再自己身上，你的世界才会平衡。我是爱你的，咱们下期见。

来自: 华人街android版