很自卑做什么都不自信很烦躁我这是抑郁症吗

蓝拎 · 发表于 2024-4-18 12:15:25

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很自卑做什么都不自信很烦躁我这是抑郁症吗

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小新没了蜡笔 · 发表于 2024-4-18 12:17:18

差不多了吧焦虑症肯定是了

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蓝拎 · 发表于 2024-4-18 12:24:31

焦虑症好像是有了不想焦虑的可脑子总是胡思乱想的犯燥

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街友22448426 · 发表于 2024-4-18 12:29:39

蓝拎发表于 54 秒前
焦虑症好像是有了不想焦虑的可脑子总 ...

最好的办法就是调整好自己的心态保持良好的心情。多出去走走，找好朋友聊聊天散散步把自己心中一切的不愉快发泄出去！！！😃😃😃

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街友22877898 · 发表于 2024-4-18 12:34:50

日过因为小时候的原因那就没法改变了因为我也这样

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果果0577 · 发表于 2024-4-18 12:36:52

街友22877898 发表于 58 秒前\n日过因为小时候的原因那就没法改变了因为我也这样…

小时候都过去了人要往前看

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街友82208464 · 发表于 2024-4-18 13:04:04

还好啦，想开点，有的人很自信，想着做什么都能成功，结果亏的裤衩都没了

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街友08841549 · 发表于 2024-4-18 13:26:49

人总有自信和自卑的时候。生命都不能永恒，何况情绪。

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很自卑 做什么都不自信 很烦躁 我这是抑郁症吗