怎么样减肥

rome123 · 发表于 2011-2-26 13:20:15

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请问大家你们都是怎么减肥的啊或者用了什么药啊 cafe啊都有用吗我看到淘宝市场里面的那些cafe 都不敢试怕会有副作用请问你们谁如果用了那个有效果给点意见吧我是真的受不了了看到别人用异样的眼光看我我是无地自容啊

wwe520520 · 发表于 2011-2-26 13:29:26

跑步少吃淀粉类的

寒雪傲梅 · 发表于 2011-2-26 14:10:04

谁减肥成功的说说

MR.JAY · 发表于 2011-2-26 14:33:17

一天两餐，餐餐吃蔬菜，而且吃得少，应该能减的了，我10来天减了2公斤

美丽的笨猪 · 发表于 2011-2-26 15:28:22

大家说说看，我也想减肥。有什么好办法呢。

想飞的鱼 · 发表于 2011-2-26 15:29:42

过午不食一天减一斤

寒雪傲梅 · 发表于 2011-2-26 15:37:44

想飞的鱼发表于 2011-2-26 15:29
过午不食一天减一斤

这样行不通啊，几天还可以，一个月、几个月的怎能坚持，如果坚持不了又胖回来了

寒雪傲梅 · 发表于 2011-2-26 15:38:57

MR.JAY 发表于 2011-2-26 14:33
一天两餐，餐餐吃蔬菜，而且吃得少，应该能减的了，我10来天减了2公斤

而后呢？不然以后吃素食了

寒雪傲梅 · 发表于 2011-2-26 15:40:24

有没有人吃减肥药的，都说减肥药会吃死人了，不敢吃

随聊玩玩 · 发表于 2011-2-26 16:23:17

本人在减肥中10月份77公斤现在72公斤这二个月减不下到老筋骨了:lol上面肉软好减;P

游客 *发表于 2011-2-26 16:39:49* · 发表于 2011-2-26 16:39:49

你用什么减肥这什快

寒雪傲梅 · 发表于 2011-2-26 17:02:02

晕了，问谁呢

寒雪傲梅 · 发表于 2011-2-26 17:03:10

随聊玩玩发表于 2011-2-26 16:23
本人在减肥中10月份77公斤现在72公斤这二个月减不下到老筋骨了上面肉软好减 ...

怎么减的，有吃减肥药吗？

winterpiano · 发表于 2011-2-26 17:24:25

多散步，多运动，尽量少吃

rome123 · 发表于 2011-2-26 18:30:31

有谁吃减肥药吗或者什么减肥cafe

怎么样减 肥