每天晚上大概十点半睡觉到了一两点醒来了。眼睛很困就是大脑不睡然后到了5。

阅读模式 · 发表于 2023-11-19 03:38:27

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每天晚上大概十点半睡觉到了一两点醒来了。眼睛很困就是大脑不睡然后到了5。6点时迷一会就要起床上班。这样应该算失眠吧。请问有没有什么药可以调理啊。谢谢

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一只小呆猫 · 发表于 2023-11-19 03:57:24

游客 *发表于 2023-11-19 04:24:08* · 发表于 2023-11-19 04:24:08

要不咱们聊一会儿？

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那年那月那刀客 · 发表于 2023-11-19 04:25:33

看来三更半夜睡不着的人还挺多

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游客 *发表于 2023-11-19 04:27:35* · 发表于 2023-11-19 04:27:35

游客 *发表于 2023-11-19 04:28:20* · 发表于 2023-11-19 04:28:20

心里有事、想的太多了

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街友36889264 · 发表于 2023-11-19 05:00:56

我只在乎我在乎 · 发表于 2023-11-19 05:32:08

街友88808786 · 发表于 2023-11-19 06:18:31

凤还巢 · 发表于 2023-11-19 06:37:40

季节转换的时候或者进入更年期都会有失眠现象出现，可以让家庭医生开些安眠药辅助睡眠，另外晚上睡前可以喝点小米粥或牛奶也有安眠作用。

“我是谁” · 发表于 2023-11-19 06:38:13

哈哈哈，同病相怜的人挺多啊！😂

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街友16247542 · 发表于 2023-11-19 07:04:33

到年龄了都会有这样的问题，唉！老了，我最近吃种老外的保健品，挺有效的，我发图片

游客 *发表于 2023-11-19 07:16:50* · 发表于 2023-11-19 07:16:50

1到3点失眠是肺有问题，3点到5点失眠是肝有问题，整晚失眠是心脏有问题，找中医调理一下，吃点中药

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¥$matteo¥$zhao · 发表于 2023-11-19 07:47:26

白天想太多太兴奋了，这款有助眠的，一次两颗睡前一小时服用，价格12多-15多，不同药店价格不同

周碎芬 · 发表于 2023-11-19 07:48:20

每天晚上大概十点半睡觉 到了一两点醒来了。眼睛很困 就是大脑不睡 然后到了5。