最近我遇到很多人说自家小孩牙齿不好的，我都问了一个问题，你家小孩玩手机吗，

aiqianglin

最近我遇到很多人说自家小孩牙齿不好的，我都问了一个问题，你家小孩玩手机吗，答案几乎是肯定的，都玩手机，
手机成立孩子们最喜欢的玩具，不过这手机对小孩的伤害却没有引起家长们的注意，

aiqianglin

孩子玩手机的危害
【导读】手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。爸妈们可以离开电视，离开电脑，却真的离不开手机。如今，甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩吵着问爸妈要手机玩。其实过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。那么，孩子过早玩手机对大脑、情绪和行为控制有哪些不良影响呢？为什么现在的爸妈都没法阻止孩子玩手机？各位爸妈，我们来谈谈！

孩子玩手机的危害
在生活中，有的爸妈为了能在照看孩子时省一点心，拿手机给孩子看动画片，玩游戏。这样熊孩子就能安静下来，坐在旁边一直玩，既不会摔着，也不会哭闹，爸妈们也乐得轻松自在。但最新数据显示，对1000名0-5岁幼儿父母进行调查，其小孩的智能手机使用率高达80.4%，其中，3岁就开始玩手机的孩子达到32.5%！过早且频繁让小孩玩手机有很多危害，值得爸妈们深思。

1、妨碍大脑发育

2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪，如焦虑、不安等。

2、阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。若小孩长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

3、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

4、导致睡眠障碍

研究发现，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。美国加利福尼亚州的一家健康机构调查后认为，手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大。如果孩子睡前看手机，普遍要在39分钟后才能入睡，而普通小孩28分钟内即能入睡。

孩子为什么爱玩手机
在孩子3岁以前，不应该让孩子玩手机，因为这段时间是孩子生长发育的重要阶段。如果爸妈已经意识到手机的危害，却又没法阻止孩子玩，究其原因有3个，爸妈们可以从中吸取经验。

1、自身不够重视

每次不让孩子玩手机，过会孩子又开始闹着要玩，于是爸妈就顺着孩子。有的爸妈甚至还陪着孩子一起玩，教孩子使用手机的方法。其实，出现这种情况，说到底还是爸妈们对问题重视不够，也没有掌握有效的带孩子方法。

2、家庭玩手机的氛围太重

有研究表明，孩子在玩耍时，如果爸妈在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。所以说，家庭氛围很重要，爸妈们不应该在家中经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。

3、顺着孩子爱玩的天性

孩子爱玩是一种天性，出于对手机的好奇，会经常想玩，因为手机里有动画片、电影、音乐、照片等。这些都非常吸引孩子，弄得孩子心猿意马，总想摸手机。如果爸妈从小没教育好孩子，让孩子养成贪玩的习惯，最后就没法阻止。

孩子爱玩手机怎么办
如果孩子已经成为“手机控”，爸妈们才意识到问题的严重性，不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确使用手机。方法如下：

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

怎样帮助孩子戒掉玩手机
为避免孩子成为手机控，爸妈们也要下一番苦功。因为小孩从小就对新鲜事物有着浓厚的兴趣，包括手机，这会促使他们一直想接触。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？

1、用温和的方式拒绝孩子

爸妈在玩手机时，如果孩子抢手机，第一反应就是把手机举得高高的，或者换一个地方继续玩。对孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子得不到的东西会更想要，而换用温和的方式引导TA放弃玩手机的念头，反而更重要。

2、放弃变相的诱导

有的爸妈喜欢跟孩子玩抢手机的游戏，使得孩子拽住爸妈的手臂不放，或者试图用各种方法获取手机，有模有样学着爸妈玩，与其这样，爸妈倒不如直接把手机藏起来。

3、别让手机占用亲子空间

陪孩子的过程中，有的爸妈会感到无聊，于是让孩子自己和自己一起玩手机。其实，孩子的初衷只是想爸妈多陪伴。只要爸妈愿意花时间和精力，孩子自然就会将把注意力转移到其他方面。

4、要把手机当成亲子工具

爸妈可以把手机当成促进亲子交往的工具，比如帮孩子拍照、录像等。这样孩子就会认为手机是认识自己的工具，而并非是玩游戏、看电影的工具。此时是爸妈玩手机的最佳时机。

5、玩手机也需要“挑时间”

另外，爸妈也可以在孩子睡觉时玩手机，既能缓解自身带孩子的疲劳，又能避免孩子经常接触到手机。

aiqianglin

手机对孩子的危害超乎想象，别让手机毁掉孩子！
克里斯蒂
克里斯蒂
老师
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智能手机和其他科技产品不断更新，各种电子产品成为孩子们的“新宠”。过度使用电子产品，成为许多家长，教育学家共同担心此问题。



孩子痴迷电子产品的危害有多大？这篇文章告诉你后果，我们先来看一组数据：



孩子连续玩20分钟手机

孩子视力平均下降到43.8度近视状态



孩子连续玩20分钟平板电脑

孩子视力平均下降到41.7度近视状态



儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上

三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。



孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

......



长时间使用电子产品的危害最直接的影响就是对视力的损害，但是伤害不单单如此！



1、脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。



2、阻碍学习能力发展

电视集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。

但是，正由于电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。



3、交流障碍

据研究，智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。



4、突如其来的意外

孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。



5、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。



6、不利于亲子关系培育

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。



你家的孩子玩手机吗？



比尔·盖茨是微软公司联合创始人，或许让你想象不出，对于一个开创了计算机和科技前沿的元老，盖茨对自己的孩子们使用科技产品管理得非常严格，为限制孩子们沉溺于科技产品，采取“限制使用家规”。



在最近采访中，盖茨先生曾多次表示，虽然他在改变世界科技方面取得了巨大成功、获得无数殊荣，但他不会让自己的子女沉溺于无尽的虚拟科技世界中。



据悉，盖茨先生的三个孩子成长在一个禁止使用手机的家庭环境中。只有到了14岁才能拥有一部属于自己的智能手机，而且在餐桌上严禁使用手机，限制他们在睡觉前使用手机时间。



据了解，这种家教在科技巨头家庭中并不罕见。早在2011年前，苹果公司创始人乔布斯也采取相同做法，防止自己的孩子们沉溺于科技产品中。



孩子的自控能力很差，我们做家长的如何应对”手机控“和”Ipad控“的孩子呢？



1、规则时间，对犯规有惩罚



我们以为，孩子玩电子产品，无论是过度纵容还是严厉制止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈能够给孩子规则玩的时间，比方每次玩不能超越半小时，假如这次按时出借下次就还能够玩，假如这次不按时出借下次没得玩，依照规矩来做，渐渐地孩子也会习惯于恪守。



2、转移留意力



当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈能够转移孩子的留意力，比方用玩具吸收孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外进来漫步逛公园等，都是 不错的留意力转移法。孩子之所以沉浸玩电子产品，很大的缘由是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，以至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。



3、父母以身作则



孩子出生前，他们并不晓得手机、Ipad是啥物，由于父母总在一旁玩儿，所以猎奇的孩子也想看看把吸收父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，慢慢被里面的新奇所吸收。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿常常会愈加激烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的典范作用尤为重要。因而，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和游玩，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。



对于孩子来说，手机是新鲜的并且手机游戏是充满了趣味的。小孩“手机成瘾”已成为一种普遍社会现象，青少年对手机上瘾，原因并不全是受社会环境所影响，更多的是由于他们在家庭中得不到更多的陪伴，才会寄托于别的事物中。



父母应该对孩子的未来负起主要责任，过度沉迷电子产品无论对孩子身体还是心智发展都有很大危害，环境决定孩子的未来，别再给孩子玩手机了！

aiqianglin

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策



其实说起孩子玩手机，在中国已经不是什么新鲜话题。但是所有的国民都在用手机，能完全隔绝不让孩子接触吗？肯定不可能，这就导致孩子很容易就玩手机上瘾，那孩子玩手机上瘾有哪些好的对策？

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策

1、孩子玩游戏要辩证的看待，就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

2、像朋友一样去沟通。很多父母都了解，中国虽然重视教育问题，但是在教育上，却远比国外落后很多，国外的父母与孩子更像是朋友，而国内的父母和孩子却往往容易沦为“敌人”。国外的父母为什么能做到这一点?其实很简单，他们更愿意像朋友一样与孩子沟通，知道他们的想法，平等的交流会让孩子觉得更轻松，也更容易让他们接受自己的意见。

3、对于玩手机上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。

4、家长多看一些有益的书籍，家中营造一种书香氛围，电视也不要老看，定時看看新闻，就关闭，如小孩想看动画片.也应規定時间，多和孩子做有益的游戏，如下军棋，象棋，开发孩子大脑。

5、孩子玩手机上瘾有哪些好的对策呢，家长休息在家时，身体力行的去做一些家务，空闲时多看看书，大人是小孩的榜样，小孩会跟着大人学，你学习看书，他也会去看书，你做事，他也会学着做。

6、如果小孩玩手机上瘾，也不能把手机藏起来，首先家长不要玩，其次你要和他约法三章，规定时间，到時间就要收回手机，刚开始可以时间适当长一些，往后慢慢缩短，多带着孩子到户外运动，如跑步，慢慢养成一个良好习惯.行成自律。

7、有的父母觉得，孩子玩手机，那我硬性的不让他接触不就好了。其实这种方法就像大禹治水的方法，一味的强制抵制效果肯定是不好的。一方面因为父母的过分压制，孩子对手机的好奇心更重，一旦接触到更难从中解脱出来。另一方面会让孩子丧失接触新事物的机会，别的孩子都懂的东西，自己却一点也不知道。这样时间久了，孩子也会产生自卑心理。

瑞安周神爱

没办法，有条件谁想让孩子玩？道理谁都懂

来自: 华人街iPhone版

aiqianglin

瑞安周神爱 发表于 2023-10-5 19:08
没办法，有条件谁想让孩子玩？道理谁都懂

所以，玩手机的姿势要纠正，我的意思就是，让小孩玩手机，不过玩手机的姿势要纠正

池塘边的榕树上

看手机都盯不住还能盯姿势？

来自: 华人街iPhone版

aiqianglin

池塘边的榕树上 发表于 昨天 20:45
看手机都盯不住还能盯姿势？ ...

所以，什么叫退求其次，都给玩手机了，还不得说点条件，

来自: 华人街android版