健脾养胃小方-醋姜

_Yoyc3 · 发表于 2023-8-12 19:02:30

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俗话说 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。但也不是每个人的体质都适合在夏天吃生姜，吃对有益，吃错反而对身体有害。一次不可吃太多，每天2-3片即可，且最好早上吃。
夏天最简便的吃姜法就是醋泡姜了。醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有提升人体阳气的功效。
根据研究，长期食用醋泡姜的确可以保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。
时过立秋，秋性敛降，食醋的味道酸涩，有收敛之效，顺应秋性，可中和生姜的发散之性，且能温和地温阳、健脾、散寒湿。

https://youtu.be/hNITaSeN13k

醋姜小小图新_副本.jpg

推荐一个超级简单的剥新鲜栗子的方法：
https://youtu.be/Hu4X7cSvJjQ

自己做流沙黑芝麻汤圆：
https://youtu.be/BwF1uKVULcI

桂金装修 · 发表于 2023-8-12 19:24:41

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_Yoyc3 · 发表于 2024-7-18 15:54:33

桂金装修发表于 2023-8-12 20:24
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_KS8XR · 发表于 2024-7-18 18:04:27

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陈KPK · 发表于 2024-7-19 03:21:44

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WUHAN · 发表于 2024-7-19 08:13:40

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_Yoyc3 · 发表于 2024-7-22 09:27:33

年龄大了，越来越重视养生了。
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陈KPK · 发表于 2024-7-23 01:36:56

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christin · 发表于 2024-9-28 21:30:49

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_KS8XR · 发表于 2024-9-29 07:12:56

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WUHAN · 发表于 2024-9-29 10:28:53

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_KS8XR · 发表于 2024-9-29 10:59:43

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独自流浪2016 · 发表于 2024-10-1 10:19:32

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小白007 · 发表于 2024-10-3 19:05:55

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壹日•叁餐 · 发表于 2024-10-3 19:32:12

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