入伏三不做，一年病不沾”，7月11入伏，3不做分别指啥？老传统别忘记

瑞气祥和 · 发表于 2023-7-4 23:46:13

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

入伏是中国传统的节气之一，它是指每年夏季最炎热的一段时间，通常从7月初开始，持续到8月中旬。这段时间里，阳光很强烈，空气很潮湿，人们容易出汗和感觉不舒服。所以古人就把这段时间叫做“伏”字，意思是要躲避太阳的炙烤。入伏的第一天叫做初伏，最后一天叫做末伏，中间还有一个日子叫做中伏。这三个日子加起来就是三伏天。

1、不贪凉

2、不暴露

3、不乱吃

所以在入伏的时候，我们要规律地吃饭，选择一些有营养又清爽的食物，比如粥、面条、水果、蔬菜等等。
当然了，在入伏的时候也不要忘了做一些有益的事情，比如多喝水、多休息、多运动、多笑笑等等。这样我们才能更好地度过三伏天。

来自: 华人街iPhone版

卡拉米 · 发表于 2023-7-5 00:03:22

谢谢分享谢谢分享

来自: 华人街iPhone版

街友38618389 · 发表于 2023-7-5 00:36:38

谢谢分享

来自: 华人街android版

人生淡然 · 发表于 2023-7-5 08:43:44

这个时候容易中暑

来自: 华人街手机网页版

人生淡然 · 发表于 2023-7-5 08:44:03

所以冰箱冷藏了啤酒

来自: 华人街手机网页版

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

入伏三不做，一年病不沾”，7月11入伏，3不做分别指啥？老传统别忘记

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP