逍遥子随笔一（产后调理以及孩子保健）

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产后调理以及孩子保健

孕妇经历漫长的时间孕育，具足吉祥而福德的生命诞生并来临世界。无论如何，顺产对产妇还是婴儿都具有极大的好处。

顺产的孩子极少得肺炎，顺产对孕妇和婴儿的好处网上罗列的特别多。

孩子出生的第一口应该是母乳而并非奶粉，刚刚出生的孩子的不要急于喂奶粉。孩子的第一口如果是母乳，会让孩子在婴幼儿时期避免许多过敏状态发生。也对孩子的身心有极大安抚作用。

对于产妇，在出生孩子的第一月，身体是属于极度虚弱状态。如今社会很多人将做月子视为不科学，与西方国家生活比较。这是非常不好的现象。

一方水土一方人，不同地区的人在生活，习性，文化，身体素质，包括人体基因都不可能完全相同，怎么可以混为一谈。

在月子的头七天，产妇的全部饮食要清淡并具有滋养的作用。并且不能吃不容易消化的任何食物。如果家庭有经济条件或者环境，可以服用党参，白术，砂仁，大枣，当归，益母草来熬水喝，或者炖汤加入。可以一天内少量多次数服用。有补益气血，安养脾胃，祛除恶浊的功效。

在服用的饮食当中，多以核桃，花生，大枣来熬制豆浆。千万不要随意或者多服用黄豆制品和豆浆，因为会造成腹胀，尤其对剖腹产产妇有害无益。冬瓜，丝瓜等寒凉食物不要轻易服用，会损害脾胃，会在以后的时间脾胃差，胃痛，胃寒，甚至慢性胃病。

产妇的居住卧室最好两三天就更换床铺被褥，勤换衣服，屋子整理干净整洁，虽然卧室内需要通风，但是以微量平和的风为主，不能让卧室感觉寒凉。尤其夏天特别麻烦，天气炎热，很多产妇会出现身体大量流汗，要空调陪伴，这都是疾病陪伴终身的征兆。

母子平安，从感恩来说，要祭奠男女双方祖先宗亲，为父母，在世的直系祖辈给以礼物等，以示孝顺，以示感恩。如此代表家族的传承。也代表家庭吉祥。同时令祖先欢喜，鬼神喜乐。母子少病少苦。孩子安乐易养。

家里可以偶尔用清净熏香熏染，使家庭洁净无染，可以为孩子佩戴朱砂，不但增益孩子身体阳气，还可以安养孩子心神，心智。

产妇在头月，不能吃任何生冷寒凉食物，要服用温热滋养的食物，尤其健养脾胃，补益气血非常重要。

如果产妇在头月安养好，基本上一月后的身体可以恢复大半，孩子在头月注意并相应的念经，以及献供祖先宗亲以报恩德传承，佩戴朱砂等善巧方法，对孩子减少许多疾病，健康易养有极大帮助。

来自: 华人街iPhone版