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华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 闲聊法国 › 受伤了

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受伤了

发表于 2023-2-23 09:08:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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抬东西腰抻了，疼

来自: 华人街android版

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学海无涯1638

发表于 2023-2-23 11:21:54 | 显示全部楼层

穿一件棉质贴身衣服将你的背(腰疼的地方)靠在暖气片上大概3到5分钟直到你的背微微发热，这样每天早晚2次大概2至3天你的腰疼就好了，我的亲身体验效果很好，建议你也试试。

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发表于 2023-2-24 13:22:52 | 显示全部楼层

24小时之内千万别乱动。要静养。

最好的办法是休息。

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