失眠严重半夜醒来就睡不着了、一个晚上差不多就睡两三个小时、有没有什么办法

街友22821433 · 发表于 2022-8-12 04:02:10

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失眠严重半夜醒来就睡不着了、一个晚上差不多就睡两三个小时、有没有什么办法

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街友64857266 · 发表于 2022-8-12 04:07:50

到醫生那裏開點睡覺💊，吃了就睡唄，在園外壓力太大，很多人都這樣！

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韩松林 · 发表于 2022-8-12 04:36:25

你白天还要工作吗？怎么吃的消。

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hudada62 · 发表于 2022-8-12 05:28:20

晚上睡几个小时，中午再睡一会

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huhuajie · 发表于 2022-8-12 05:28:58

平时喝些去火的茶，睡时喝点酒，

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Newdavide · 发表于 2022-8-12 05:30:23

不会睡觉太苦了去拿药

街友53588374 · 发表于 2022-8-12 06:16:40

我长期这样，白天也没有什么，就是脱发严重

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宇铄 · 发表于 2022-8-12 06:18:18

永字辈 · 发表于 2022-8-12 06:26:27

抑郁症基本这样

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学会放下学会佛系 · 发表于 2022-8-12 06:55:05

这是中年人的基本境界不用怕，一个晚上都不睡也很正常。把咖啡和提神醒脑的去掉，药店里solo 睡觉的药很多不贵

街友72428702 · 发表于 2022-8-12 07:05:59

这种情况应该回中国和家人在一起就正常了

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何玲珍 · 发表于 2022-8-12 07:10:36

去药店买囗服液蜂蜜西洋参.我喝这个有效果.街友你已可以买了试试.一盒差不多16欧左右

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街友92078048 · 发表于 2022-8-12 07:44:21

我离婚以后就再也不失眠了，曾经三年多尝试各种安眠药，无效，每天带着那种心情上床，怎么能不失眠！

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街友22821433 · 发表于 2022-8-12 07:46:40

街友92078048 发表于 1 分钟前
我离婚以后就再也不失眠了，曾经三年多 ...

哈哈哈哈哈、老公对我可以

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街友22821433 · 发表于 2022-8-12 07:47:15

韩松林发表于 3 小时前
你白天还要工作吗？怎么吃的消。 ...

白天都晕乎乎的

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