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[旅游包车/地接] 690欧/人起 冲浪初学者课程 | 5天大西洋冲浪课程 一价全含

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发表于 2022-5-25 11:02:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 认真的萌萌 于 2022-6-1 14:39 编辑

继滑雪、露营之后,近两年,越来越多的年轻人开始爱上了冲浪🏄🏼这项时尚刺激的海上运动。在温度在不断飙升的夏天,我想大家的第一个念头就是去海边度假!但是在蔚蓝的海边不仅是可以像法国人一样Bronzer,当然还有令人上瘾的冲浪运动!


课程价格:

2人价 €760/人
3人价 €740/人
4人价 €720/人
5人价 €690/人




课程时间:6月27日(5天4晚)


🥽关于装备

对于新手来说,成为”浪人“的第一套装备到底该怎么买?今天我们就把这些装备一一列出,看看到底冲浪这项活动有哪些不可或缺的装备吧!

●冲浪板

一般对于刚开始玩冲浪的玩家来说,保持稳定比灵活的转向重要,而长软板属于安全牌,适合大多数新手购入。要选择适合自己的长度,需要结合自己的真实身高,适合的宽度则需注意结合自己的臂长和肩宽来选择。

● 防晒服
防晒服的挑选并没有很大的讲究,适合自己的就是最实用,一般会穿在冲浪服里边。按个人喜好和是否有UPF防晒需求搭配就好,但建议新浪人最好选长裤或是长袖,避免晒伤或者受伤。

● 冲浪服

冲浪服并不是普通的紧身衣,专业的冲浪服在材质上和设计上都会有很多针对冲浪运动的小细节。冲浪服更注重运动的方便,一般较薄且弹性十足,因为冲浪时基本在水面上,需要进行激烈的运动。冲浪服一般有三种作用:防晒、保暖、起到漂浮作用。



冲浪小物品

- 冲浪板防滑蜡(增强冲浪板和人体之间的摩擦力,可以达到防滑、稳定的效果。)
- 防晒霜
- 脚绳(脚绳的作用就是连接玩家和冲浪板,即使没站稳被浪打到水里,也能通过脚绳与板子不分开)
- 拖鞋
- 运动眼镜
- 冲浪帽
- 毛巾

✅ 我们提供:
冲浪板、冲浪套装(保暖、防溺水、放紫外线)以及跟冲浪运动相关的一切装备都已经包含。  

📝需要携带:
沙滩裤、拖鞋或沙滩鞋、防晒霜或防晒服、驱蚊液及墨镜等等。


🏄‍♀️关于冲浪度假村


拉卡诺度假村拥有卓越的冲浪和海洋氛围,可以俯瞰海滩。拉卡诺冲浪度假营地被茂盛的在松树林环绕,即便是夏日也能感受到丝丝清凉。

度假营地还有休闲区、沙滩排球场、滚球场、网球场以及高尔夫球场,每天冲浪之后,也可以和好朋友们玩个痛快,充分享受夏日海边的快乐。


在入住期间,可以领略拉卡诺的刺激的冲浪氛围和蔚蓝的法式海滩,在这里,每个法国人都背着超酷的冲浪板,立志在海洋上成为一个个自由的“浪人”。
住宿:


训练营提供4-5人宿舍,部分房型为上下层架子床,但是私密性和舒适性都比较高。同时,训练营的休闲区及诸多活动可以安抚一天的训练疲劳。

餐饮:

自助餐的形式提供全食宿。前菜有新鲜的蔬菜,混合沙拉,意大利面自助餐。冲浪需要消耗大量的卡路里,需要补充能量并在冲浪后恢复肌肉,所以主菜通常是包含海鲜、各类肉制品、蔬菜和淀粉等等高热量餐品。还有各式各样的甜品:乳制品、水果、冰淇淋等等。度假村也会视天气而定,组织大家进行户外烧烤。





关于课程

DAY 1 巴黎-波尔多-拉卡诺冲浪度假营地

上午:当天早上6:00在巴黎火车站集合,乘坐约3个小时的高铁抵达波尔多,乘车前往冲浪度假营地,享用午餐。

下午:前往冲浪海滩,在教练的带领下开始第一天的冲浪课程。每节课程约2小时,首次课程帮助初学者了解冲浪的相关信息,课程安排,冲浪设备的使用方法,安全提示,冲浪的基础动作及要领等。课程结束后,可以自由练习,也可游览海滩,或游泳,或享受日光浴,

晚上:当晚在度假营地享用晚餐。

DAY 2 拉卡诺冲浪度假营地

上午:早餐后,请带好所需装备前往海滩,跟随教练开始第二天的课程,继续学习冲浪的实操动作,划水、坐板、抓浪、转弯等,尝试在水中成功抓浪并在浪中站板,体验冲浪的乐趣。

下午:可以选择安全的海滩环境进行自由练习,或者在海滩游览。也可回度假营地休息,在度假营地的沙滩场地玩排球、网球、足球,晚餐后夜宿拉卡诺冲浪度假村。


DAY 3 拉卡诺冲浪度假营地

上午:早餐后,跟随教练开始第三天的课程:矫正冲浪板上的站姿,专注平衡,反复练习并掌握冲浪板的使用,冲浪要领,使得在冲浪板上站得更久。冲浪不同于滑板及滑雪类运动,可以在固定的坡度来回练习,因为每一道浪都不一样,所以需要投入更多的时间和精力,直到分析清楚每一道不同的浪,体验在水上滑翔的快感。

下午:可在海滩上自由练习,也可自由安排时间,晚餐后夜宿拉卡诺冲浪度假营地。


DAY 4 拉卡诺冲浪度假营地

上午:早餐后,跟随教练开始第四天的课程。通过前几天的练习以及熟练掌握的冲浪动作要领,尝试在浪板上站得更久,学会在浪板上转弯,加速和减速。

下午:下午可继续练习,也可以自由安排时间,晚餐后夜宿拉卡诺冲浪度假营地。

DAY 5 拉卡诺冲浪度假营地 - 波尔多 - 巴黎

上午:早餐后,自由活动,可自行前往海滩选择安全的海域进行冲浪练习,中午回到度假营地享用午餐。

下午:午餐后随车前往波尔多,在火车站存放行李后自由游览波尔多,约19:00于波尔多火车站再次集合,乘坐TGV返回巴黎,结束行程。

Q&A常见问题:

冲浪课程
1. 没有冲浪经验,可以参加冲浪团吗?
本产品针对初学者的学员设计,冲浪零基础的学员和冲浪进阶级的学员均可报名,教练根据各个学员的水平,按组人分配教学,通常有2-3位教练。

2. 不会游泳,可以参团吗?
不推荐,如果怕水学习起来会比较困难。

3. 我是否能学会冲浪?
几乎所有的学员,都有能力在最后一天,成功在浪上站板,甚至有学员第一天就可以完成站板,几天课程结束,在合适的海浪下个别学员可以完成时间更长得站板,转弯,加速和加速;如果担心学不会,可以自行在课后加练。

4. 冲浪是否非常危险?是否包含保险?
任何情况下,都必须选择安全稳定的海滩环境及冲浪地点及教练指定的训练水域,在浪高不超过1米的情况下,很少发生严重事故。同时、推荐您购买包含由“冲浪或者由冲浪引起的身体伤害”的保险。

5. 本产品是否提供中文向导服务?
是,跟随团队出发一名中文向导。

装备与器材问题
1. 营地提供的哪些冲浪器材?
冲浪板、冲浪套装(保暖、防溺水、放紫外线)以及跟冲浪运动相关的一切装备都已经包含。

2. 我需要携带什么冲浪装备吗?
沙滩裤、拖鞋或沙滩鞋、防晒霜或防晒服、驱蚊液及墨镜等海滨生活度假用品。

住宿问题
1. 我是否可以入住单间人或双人间?
本产品为学生训练营,不支持选择房型,营地的房型为4人或5人宿舍,如果是4人同时报名,我们可以安排在一间房间。

2. 住宿是否区分男女生宿舍?
住宿区分,男生和女士宿舍,不会安排混住。

餐饮问题
1. 冲浪度假村提供什么样的伙食,是否好吃?
提供不限量自助餐,非常优质的多国料理口味,标准化餐饮,谷类、乳品、蔬菜沙拉、鱼类、肉类和禽类蛋白,甜点和水果搭配,标准化餐饮,但是缺乏特色。


2. 自助餐的时间是什么时候?吃饭是否有限制?
自助餐的时间是早上08:00-09:00,中午12:00-14:00,晚餐为19:00-20:00, (具体用餐时间请以抵达后住宿方实际安排导游通知为准)。如果因为课程和就餐时间发生冲突,则组织方会要求食堂保留菜品。




费用包含:

1、【火车】巴黎-波尔多往返TGV高铁票二等座;
2、【住宿】训练营度假村4晚住宿;
3、【教练】全程专业教练培训费;
4、【向导】全程中文向导服务;
5、【器材】冲浪板及器材租赁费用5天通票;
6、【餐饮】冲浪俱乐部自助式餐饮共计13餐;
7、【交通】波尔多到拉卡诺度假营地的接送服务。



咨询报名请联系长颈鹿旅游
联系电话:09.51.86.99.99
地址: 131 rue de Tolbiac 75013 Paris
欢迎添加客服微信咨询
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 楼主| 发表于 2022-5-31 12:32:30 | 显示全部楼层
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夏天就是要来冲浪呀
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 楼主| 发表于 2022-6-1 14:39:30 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2022-6-2 11:01:18 | 显示全部楼层
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夏天快来学习冲浪呀
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 楼主| 发表于 2022-6-3 11:52:43 | 显示全部楼层
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