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wrn · 发表于 2022-5-22 22:32:14

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本帖最后由 wrn 于 2022-6-5 07:52 编辑

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芳（_G8Kk0 · 发表于 2022-5-22 23:01:13

痛经可以试试镁，药店有买的，维生素就善存挺好

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yonggeliu · 发表于 2022-5-22 23:02:25

维生素解决不了抵抗力下降的问题，重点还是要调整作息，加强锻炼，定时定量定点吃饭，少碳水少甜食，优质蛋白，好油脂！多膳食纤维（蔬菜）。

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叫什么好 · 发表于 2022-5-23 00:02:09

建议还是要乖乖吃饭

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我只想吃面 · 发表于 2022-5-23 02:00:39

自己多备一点营养的食物在家里。牛奶🥛面包和水果

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