心情焦虑失眠一星期每天睡2小时之后醒后睡不着严重影响上班想问问本人25

yaoxzaq · 发表于 2022-1-26 00:57:11

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心情焦虑失眠一星期每天睡2小时之后醒后睡不着严重影响上班想问问本人25岁吃安眠药可以吗

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团子_z4UZk · 发表于 2022-1-26 01:08:17

去看医生，问旁人只会更多误导你！
钱可以慢慢赚，但是生命健康只有一次，对自己的身体多多关心吧。

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鸭蛋1999 · 发表于 2022-1-26 01:24:54

76901320 · 发表于 2022-1-26 01:26:05

和我一样生活压力大想太多拉

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⒈米阳光 · 发表于 2022-1-26 02:20:31

因何而来的焦虑？钱？情感？家庭？

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开6心6就6好 · 发表于 2022-1-26 02:20:50

晚上找异性运动运动就很好睡了

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街友10010321 · 发表于 2022-1-26 03:39:45

不丧 · 发表于 2022-1-26 09:45:59

有点抑郁症倾向，你因为什么焦虑就先把这个解决了

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往事随 · 发表于 2022-1-26 09:47:29

多喝点红枣汤吧安神帮助睡眠白天千万不要睡午觉

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221113 · 发表于 2022-1-26 10:15:04

去华人医疗中心可以约台湾医生看下。早看早治疗.

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lluisamaria · 发表于 2022-1-26 10:26:35

本帖最后由 lluisamaria 于 2022-1-26 09:33 编辑

没有关系的，睡前喝杯菊花茶或一杯红酒。想些开心的事，看看喜剧片。

辰辰1000 · 发表于 2022-1-26 10:59:17

放松心情加油！
😊

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街友44828434 · 发表于 2022-1-26 11:20:01

量一下血压正常不，高血压也会有这样的症状！

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【随波逐流】 · 发表于 2022-1-27 03:38:31

要去看医生了、你这样压力大才造成的失眠、不能拖延了、睡不觉是大事

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5哥 · 发表于 2022-1-27 09:57:53

建议验下血，拿化验单给医生看.看缺没缺什么元素！！别乱吃药！！！

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