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发表于 2021-10-30 19:28:07
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益生菌不是药物,而是人体肠道所必要的活性菌群,简单说明一下人体肠道有好菌和坏菌,如果坏的菌群比例高于好菌群会引起肠道菌群不平衡肠胃失调。会出现便秘,拉肚子,大便不规则,拉稀,不成型。胀气,长期这样会降低人体免疫功能。益生菌有活性菌群补充,使用的时候不能加温超过10度就无效。所以平时没有生病的人也可以补充。如食物有酸奶豆制品奶酪这些多有益生菌。特别是使用抗生素和止痛药以后要立即补充,调理肠胃肠道菌群平衡才会有健康体质。
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