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躺在床上醒到现在还一点睡意都没有，这是精神要出问题的节奏啊！

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金银铜
发表于 2021-9-20 05:22:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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躺在床上醒到现在还一点睡意都没有，这是精神要出问题的节奏啊！

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游客
游客  发表于 2021-9-20 05:29:40
我都睡醒了 元气满满😂

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金银铜
 楼主| 发表于 2021-9-20 05:53:50 来自手机 | 显示全部楼层
匿名 发表于 21 分钟前
我都睡醒了 元气满满😂

你有福.............


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游客
游客  发表于 2021-9-20 06:38:14
我也是的



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游客
游客  发表于 2021-9-20 06:50:41
别想太多，揉肚子，逆时针49下，顺时针49下，轻轻的拍头中间的那个穴，闭上眼睛告诉自己我是最健康的，感恩感谢。慢慢的不知道什么时候就会睡着，可以试试哦



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健华
发表于 2021-9-20 06:56:28 来自手机 | 显示全部楼层
楼主莫想，身体健康，精神舒畅，心态平衡。中秋佳节思念亲，烦恼忧伤化烟云。坚强不屈安心定，养精蓄锐复元神。

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自渡鱼
发表于 2021-9-20 07:21:03 来自手机 | 显示全部楼层
如果遇到失眠的现象，最好的解决方法就是拿一本你不爱看的书，看着看着就睡着了

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游客
游客  发表于 2021-9-20 07:44:27
这都是闲的慌


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游客
游客  发表于 2021-9-20 07:47:46
是不是抑郁症了



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游客
游客  发表于 2021-9-20 07:49:57
洗洗上



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巴黎的秋
发表于 2021-9-20 07:52:58 来自手机 | 显示全部楼层
躺着睡不着就别躺着，起来做点助眠的小运动。网上有很多的。。。。。。。

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上天下地
头像被屏蔽
发表于 2021-9-20 08:42:40 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名新用户
发表于 2021-9-20 09:40:27 来自手机 | 显示全部楼层
脑子里 太兴奋了

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游客
游客  发表于 2021-9-20 10:03:41
找点助眠的方法。

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金银铜
 楼主| 发表于 2021-9-20 10:58:12 来自手机 | 显示全部楼层
人在云上走 发表于 1 小时前
穷的问题。

一语中的……


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