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失眠好痛苦 😖明天还要搬砖

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发表于 2021-9-14 03:45:40 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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失眠好痛苦 😖明天还要搬砖

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发表于 2021-9-14 03:51:05 来自手机 | 看全部
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 楼主| 发表于 2021-9-14 03:52:57 来自手机 | 看全部

我都大半年没上华人街了  今天睡不着 登上来看看 原来也有失眠的人

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发表于 2021-9-14 03:54:01 来自手机 | 看全部
期待.. 发表于 18 秒前
我都大半年没上华人街了今天睡不着 登 ...

是的。事情想太多了 睡不着了

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 楼主| 发表于 2021-9-14 03:55:20 来自手机 | 看全部
谢谢你曾经来过 发表于 27 秒前
是的。事情想太多了 睡不着了 ...

哎 ,成年人不容易

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发表于 2021-9-14 04:14:43 来自手机 | 看全部
期待.. 发表于 19 分钟前
哎 ,成年人不容易

我们一起睡觉

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发表于 2021-9-14 04:28:55 来自手机 | 看全部
我休息,搬砖需要帮忙吗

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发表于 2021-9-14 05:03:24 来自手机 | 看全部
期待.. 发表于 1 小时前
哎 ,成年人不容易

喝柠檬茶 喝蜂蜜 吃芋头 都可以有助睡眠

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发表于 2021-9-14 05:53:41 | 看全部
386968798 发表于 2021-9-14 05:03
喝柠檬茶 喝蜂蜜 吃芋头 都可以有助睡眠

吃玉米,还有告诉自己赶快睡觉。
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发表于 2021-9-14 06:11:32 来自手机 | 看全部
有的人凌晨5点多还没睡,而我凌晨快3点睡的,5点多却要起床赶火车

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发表于 2021-9-14 06:13:56 来自手机 | 看全部
才几点就说失眠,我一夜没睡说啥了

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发表于 2021-9-14 07:12:41 来自手机 | 看全部
谢谢你曾经来过 发表于 3 小时前
是的。事情想太多了 睡不着了 ...

什麼大不了 今晚不唾 明晚就可以入睡了 😏

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游客
游客  发表于 2021-9-14 07:18:49
辛苦的工作.睡的好重要,



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发表于 2021-9-14 07:52:00 来自手机 | 看全部
应该是换季节的关系,调节调节心情,或者睡前喝杯帮助睡眠的那种茶

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游客
游客  发表于 2021-9-14 07:56:39
我也失眠大家弄一个失眠的群,看看怎样能改善睡眠



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