鱼翅瓜炖排骨你是否见过素鱼翅防三高的健康蔬菜

清新自然 · 发表于 2021-8-28 19:10:33

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本帖最后由清新自然于 2021-8-28 22:03 编辑

鱼翅瓜又叫金丝瓜或者金丝搅瓜，它和西葫芦是同属。鱼翅瓜的功效非常好，清热解毒，降血压降胆固醇，防止三高。今天我们就跟大家分享一道老少咸宜的鱼翅瓜瑶柱排骨汤。

食材：
鱼翅瓜一个
瑶柱100克
胡萝卜2根
少许盐
少许料酒
香葱1根
香菜适量

https://youtu.be/xkRXFUOWcIQ 截圖 2021-08-28 19.51.14.png