维生素D促进人体免疫力、骨钙与身体健康，睡眠中突然腿抽筋惊醒、腿部抽筋突然跌倒、

健康养生20 · 发表于 2022-1-2 16:49:18

赛神仙儿发表于 2021-7-25 10:41:34
我腿部肌肉酸痛，乏力已经很久了，不抽 ...

经常性酸痛补钙没有用，是有淤堵，气血不畅

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PM营养师 · 发表于 2022-1-3 01:05:30

水溶性的更容易被人体吸收

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PM营养师 · 发表于 2022-1-3 01:08:31

药丸💊先到肝脏，由肝脏分解再到身体，如果肝脏分解能力不足的，身体是很难吸收的，说白了、就是白吃

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