我也不知道，有没有人和我一样有这样情绪。

阅读模式 · 发表于 2021-7-23 18:32:45

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我也不知道，有没有人和我一样有这样情绪。平时没心没肺，说说笑笑，但是总是会被一些不经意之间的小事，触动心里的那更弦。变得心情低落，不想说话。审视自身，总是觉得自己很差劲。30岁的人一事无成。就无限的陷入那种循环。
自己会寻求改变，认识到自己的不足，也想去改变，总是摔倒在坚持这一步上。懊悔，无能为力，那种能把我按在黑暗里无限下坠的恐慌感觉。
该如何面对呢。

游客 *发表于 2021-7-23 18:43:56* · 发表于 2021-7-23 18:43:56

要突破自己，充实自己，不要让无谓的事情干扰生活

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游客 *发表于 2021-7-23 18:44:18* · 发表于 2021-7-23 18:44:18

都是这样过来的吧！只管往前走，日子过着过着就会有答案。

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傅小昕01 · 发表于 2021-7-23 18:46:39

情感双向障碍的表现

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男儿当自强。 · 发表于 2021-7-23 18:46:44

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长毋相忘 · 发表于 2021-7-23 18:57:32

内向性格！我也这样😄

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一条街 · 发表于 2021-7-23 19:15:55

找个自己的爱好

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月亮很困睡不够 · 发表于 2021-7-23 21:44:48

个人认为焦虑不可怕，可怕的是不行动，不行动会引发更深层次的焦虑和自我否定，我之前也这样，后来开始让自己忙起来，让自己改变，这个过程虽然漫长，但总觉得自己在一点点变好，慢慢就走出来了，希望你可以，一起加油

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相思鹊 · 发表于 2021-7-23 21:56:34

我就是这样，总为不起眼的小事烦恼

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aiqianglin · 发表于 2021-7-23 23:17:33

8090，被养废的两代，一事无成，也要努力赚钱，我不能改变世界，不过我能改变自己

有点 · 发表于 2021-7-23 23:22:19

改变从小事开始，比如规律的生活，认真的待人待事。

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游客 *发表于 2021-7-24 00:04:18* · 发表于 2021-7-24 00:04:18

兄弟不要在意别人的看法

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游客 *发表于 2021-7-24 08:52:13* · 发表于 2021-7-24 08:52:13

学会放下

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男儿当自强。男儿当自强。当前离线积分 349 注册时间 2020-4-12 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2021-7-23 18:46:44 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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