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天天睡觉吃饭 · 发表于 2021-7-15 15:11:28

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本帖最后由昆布于 2021-7-15 23:18 编辑

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建锋_HLQ8k · 发表于 2021-7-15 15:23:31

年轻人,喝牛奶,酸奶,多吃牛奶,豆,制品就好

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双胞胎兄弟哟 · 发表于 2021-7-15 16:04:12

年轻人多喝牛奶少出牛奶！

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yonggeliu · 发表于 2021-7-15 16:41:07

不晒太阳，人体很难吸收钙。吃钙片，同时得晒太阳

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健华 · 发表于 2021-7-15 16:57:49

楼主二十来岁的年轻人，生龙活虎，已经是正午的太阳，阳气最旺盛，喝水都是营养。根本不会缺微元素钙，乱补钙肾阳衰，如果钙超标分解不了草酸钙沉淀会结晶肾结石。

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ELISA-YU · 发表于 2021-7-15 17:53:33

健华发表于半小时前
楼主二十来岁的年轻人，生龙活虎，已经 ...

你好我女儿12岁左胸骨特别突出是不是缺钙，需要吃什么

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健华 · 发表于 2021-7-15 18:05:03

ELISA-YU 发表于 3 分钟前
你好我女儿12岁左胸骨特别突出是不是缺 ...

人体所需要微元素14大类，如果没有缺陷不能乱补，超标有害健康，12岁小女孩已经在发育过程，胸部突出跟微元素基本无关，你要观察一下是否***单方位置突出，发育过程是属于正常反应。

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ELISA-YU · 发表于 2021-7-15 20:08:09

健华发表于 1 小时前
人体所需要微元素14大类，如果没有缺陷 ...

不是胸部，胸部下面左边胸骨特别突出，不是胸发育的问题

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健华 · 发表于 2021-7-15 20:27:25

ELISA-YU 发表于 11 分钟前
不是胸部，胸部下面左边胸骨特别突出， ...

刚才你没有描述清楚，以为是胸部，原来是人体肋骨外翻突出症，原因很多病理性和生理性，如果小孩出生有佝偻病，缺乏维生素D3没有及时补充，还有遗传基因，生理性是睡姿式改变，小时候后背负重改变。最好去医院检查微元素检测是否缺乏维生素D3，其实维生素D3跟补钙是两种概念，补钙没有效果改变，反而超标会有害健康，抑制小孩骨碌发育，对成长有障碍。

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健华 · 发表于 2021-7-15 20:31:57

目前最好每天后背晒太阳半个小时以上，不能隔着玻璃和其他障碍物，补充紫外线天然维生素D3，注意后背不能负担重量尤其是上学背书包要减轻负担，如果不是病理性疾病不会影响身体内脏器官，以后可以做纠正体操有很好效果。

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