smoothie 水果冰沙健康营养的夏日茶饮孩子们非常喜欢

清新自然 · 发表于 2021-7-13 09:31:30

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本帖最后由清新自然于 2021-7-13 15:35 编辑

这是一道简单易做的夏日饮品，步骤简单，营养健康，清凉消暑。大家不妨动手做做看。
步骤一：把所有的水果洗净，把果肉切成小方块。
步骤二：放入冰箱速冻。
步骤三：把水果放入破壁机或者用打碎机打碎，加入牛奶，酸奶，椰奶，果汁或者冰淇凌，或者只是加入一点点纯净水稀释，也可以加入一些坚果，比如核桃，榛子。

https://youtu.be/V9jN1h4A0i8

美好生活 · 发表于 2021-7-13 10:10:52

谢谢分享

定律 · 发表于 2021-7-13 10:19:15

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美之家 · 发表于 2021-7-13 10:20:19

不错搭配颜色

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海天_ht981 · 发表于 2021-7-13 10:59:42

谢谢分享

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夫学需静也 · 发表于 2021-7-13 17:39:53

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神头灵清兮 · 发表于 2021-7-13 19:26:15

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红尘多可爱 · 发表于 2021-7-13 20:11:09

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qq少年 · 发表于 2021-7-14 18:17:21

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燕_MB546 · 发表于 2021-7-14 18:28:36

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桂金装修 · 发表于 2021-7-14 20:01:57

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HUANGGANG2 · 发表于 2021-7-14 20:25:12

夏日美味。谢谢分享。

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