睡眠不好3个月了，胸口有时候不舒服

街友88067666 · 发表于 2021-4-13 21:37:25

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睡眠不好几个月了，伴有胸口不舒服，谁知道改怎么改善睡眠，这样子能坐飞机回国吗？有类似的小伙伴吗？谁有这样的经历的，或者懂这方面知识的街友，留言回复个，非常感谢！

yechen1389 · 发表于 2021-4-13 21:47:47

李先森. · 发表于 2021-4-13 21:47:55

街友88067666 · 发表于 2021-4-13 21:55:20

yechen1389 发表于 5 分钟前
花粉药试试

花粉药？？为什么，之前熬夜很好睡觉，不熬夜后，生物钟一下倒不过来，主要担心心脏问题。

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街友88067666 · 发表于 2021-4-13 21:56:01

小k来巡山发表于 7 分钟前
多喝热水

有喝，就是担心坐飞机对心脏不好，

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街友61614983 · 发表于 2021-4-13 21:57:58

不放心，做个心脏彩超。

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hong_Dl1SS · 发表于 2021-4-13 22:17:53

运动可以改善睡眠再做扩胸运动可以缓解心痛

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街友87848894 · 发表于 2021-4-13 22:23:03

街友88067666 · 发表于 2021-4-13 22:35:42

街友87848894 发表于 9 分钟前
可能是焦虑症。

之前熬夜，心脏痛了两次，然后不敢熬夜了，你说手机摸了几十年，忽然那段时间不玩了，就睡不好，最近生物钟有稍微改变，但是不敢再通宵，和一直刷手机了，我就是怕心脏问题，整清楚了，应该心宽就更好睡了。

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街友88067666 · 发表于 2021-4-13 22:37:00

hong_Dl1SS 发表于 17 分钟前
运动可以改善睡眠再做扩胸运动可以缓 ...

是不舒服，我在改变，这么多年习惯需要慢慢的改。

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i3i4 · 发表于 2021-4-13 23:31:33

最好去检查一下心脏问题我有个亲戚和你情况一样是心脏病

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YE_eSDJd · 发表于 2021-4-14 00:02:23

如果是很不舒服心脏有问题就是很严重了，赶快去看医生。

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牛头_vWnjB · 发表于 2021-4-14 00:45:34

应该是患了冠心病

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街友80486605 · 发表于 2021-4-14 00:47:14

长期熬夜都会的，容易想多，压力大了心慌

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街友88067666 · 发表于 2021-4-14 09:55:06

i3i4 发表于昨天 23:31
最好去检查一下心脏问题我有个亲戚和 ...

有做了心脏B超，和心电图，医生说没事，血还没验，我就是想查的更清楚点

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