这种算是鱼油 还是算鱼肝油 有没有区别 效果好吗 一天吃几粒啊 谁懂帮忙解答一下

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健华

楼主你这种是鱼油，1，鱼油主是可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用。
2，鱼肝油是从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和D（不可长期过量使用）会容易引起中毒反应。功效是有效预防婴幼儿佝偻病，补充维生素AD。维生素A能帮助维持正常视力，还具有保护上皮细胞完整性的功能，帮助机体组织的生长发育、对小儿呼吸道黏膜有保护作用，并增强机体的免疫功能等;维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，促使肾小管对钙、磷的重吸收，并促使血液中钙向骨骼转移和沉积，以利骨骼生长。

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岁月_cKxB8

这鱼油不错，我们家吃很多年了，就吃这个牌子的，有毛病的一天三粒，没毛病一天一到两粒都可以。



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健华

匿名 发表于 10 分钟前
说了那么多 太复杂了 你还不如说哪种比 ...

每一种营养品多有独特的功效，你这种是鱼油可以使用也比较安全，鱼肝油需要注意不能长期使用，哈哈这样简单吧！

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岁月_cKxB8

Hzzzz 发表于 14 分钟前
高血压的人能吃吗 效果怎么样 这种算鱼 ...

可以吃，我家里人有人高血压，吃了



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陈正义

zona就是太贵，我买这种便宜很多

陈正义

现在可以有很多种可以选择omega3，看一下成分差不多的，22块左右就可以买到。

鱼油。



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街友66844212

Hzzzz 发表于 2 小时前
高血压的人能吃吗 效果怎么样 这种算鱼 ...

当然能！还很好呢！

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3384341568

Hzzzz 发表于 6 小时前
高血压的人能吃吗 效果怎么样 这种算鱼 ...

这就是鱼油，个人觉得比较好的鱼油。瓶子上就有介绍吃几颗的，一天可以吃1-5颗，各种症状建议你吃几颗都有介绍的。调理三高的。

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_d4bFJ

在哪里可以买到这种鱼油呢？可以方便说吗？

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3384341568

_d4bFJ 发表于 8 小时前
在哪里可以买到这种鱼油呢？可以方便说 ...

Farmacia 或者parafarmacia基本上都会有，有的折扣会多一点有的折扣少一点。

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