各位街友体抗力差吃什么好了

8621411 · 发表于 2021-1-14 23:20:45

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

各位街友体抗力差吃什么好了

来自: 华人街iPhone版

街友87454342 · 发表于 2021-1-14 23:25:37

蛋白粉，维生素

来自: 华人街android版

上了瘾下不来 · 发表于 2021-1-14 23:32:38

吃啥都没用。只有适当运动才能解决

来自: 华人街iPhone版

宝比 · 发表于 2021-1-14 23:33:51

不需要吃什么药，fwc19890828加我微信，我教你调理，

来自: 华人街android版

alessio1119 · 发表于 2021-1-14 23:38:30

这种蛋白粉买过来试试应该还可以的

来自: 华人街android版

暴君_Jd3gd · 发表于 2021-1-14 23:40:12

维生素吧打疫苗抵抗力的免疫

来自: 华人街android版

街友07623603 · 发表于 2021-1-15 00:06:08

提高免疫力是要全方位的，足够的睡眠，健康的饮食习惯，最重要有一个积极的心态，多吃高蛋白的食物，适当的补充纯天然的VC和VE，蛋白质粉，有条件最好加上松果菊是帮助提高呼吸道免疫力的，前提是天然的比较安全有效，有需要的朋友可以留言咨询

来自: 华人街android版

街友82819685 · 发表于 2021-1-15 00:12:50

其实还是日常生活中的食补最有效，就是肉啊海鲜啊蔬菜啊鸡蛋啊，都要吃，然后睡眠好，注意保暖，一般就没毛病，保健品也就是辅助一下。

来自: 华人街android版

街友86628684 · 发表于 2021-1-15 01:49:22

吃好睡好，在家多多锻炼，多做运动体质好了，抵抗力就强了

来自: 华人街iPhone版

581074天 · 发表于 2021-1-15 09:13:42

楼主人体提高免疫力是要根据个人的体质需要综合性，食物搭配，充足睡眠，有氧运动强身健体，你不说明年龄性别是否有腑脏器官功能衰竭，是否在爱美的女性减肥减食，人体健康体质需求提高免疫力不用营养品补品补充。比如麻木补充蛋白粉，维生素，人体微元素超标，器官功能负担身体无法吸收营养反而沉淀毒素，引起病变骨髓钙化，肾脏结石尿蛋白，草酸钙结晶。正常人膳食纤维，营养搭配，充足睡眠，深呼吸，心态平和，有氧运动已经60分了，你补充再高也是及格。

来自: 华人街手机网页版

健华 · 发表于 2021-1-15 09:37:53

健康体质无需补充营养品补品，因为制作营养品补品是一种化学精，还有些无良商家提高吸引力，加激素，氨基酸肽键。如果身体缺什么微元素要用食物补充即可，大自然已经足够给人类营养素，蔬菜水果之类，动物海鲜类，太阳光紫外线，雨露水源解渴，每天健康膳食纤维素搭配，有氧运动，充足睡眠，愉快心情。

来自: 华人街手机网页版

绵羊a · 发表于 2021-1-15 11:54:25

一天四个鸡蛋，多锻炼

来自: 华人街iPhone版

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[散讲] 各位街友体抗力差吃什么好了

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP