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[心情日志] 每天都过的好不开心,压力也很大。每晚都很难入睡,即便睡着了也是半睡半醒的状态,然

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游客
游客  发表于 2021-1-12 05:49:21 |阅读模式

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每天都过的好不开心,压力也很大。每晚都很难入睡,即便睡着了也是半睡半醒的状态,然后突然一下被一种莫名的伤感叫醒。真的很不快乐,不想继续这样过下去。在别人眼里一直都是一个爱笑的人,看上去没烦恼的人,没人知道藏在每一个微笑里的背后的委屈和难过。一直都是一个人默默挺过来的,很想找个人诉说 但是真的不知道找谁,不想打扰到别人,而且谁会在乎你过得怎么样? 就算说了 也只会显得自己很矫情 别人也只会说 “谁不是呢?“ 真的好想结束这一切,每次睡着了开始做梦的时候 真的好想好想不要再醒来了 只想活在自己的小世界里。一直听到有人说 加油 世界是美好的,美好在哪? 你要一个色盲的人怎么去相信这个世界是五彩缤纷的?
我也想成为一个很乐观的人,请告诉我怎么做?每一次对这个世界抱有一点希望和期待,下一秒就会被现实一巴掌拍醒。骗的了全世界 骗不了自己。我不快乐_

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游客
游客  发表于 2021-1-12 06:05:57
柳暗花明又一村,加油,有时想想也是有开心的事情的

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发表于 2021-1-12 06:16:21 来自手机 | 显示全部楼层
吃安眠药睡觉睡好后,心情就会有所改变。或者喝点助睡眠的茶,牛奶。
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游客
游客  发表于 2021-1-12 06:16:41
楼主,我现在也过着跟你一样的日子,晚上睡不着,心里有苦说不出,只能一个人忍受着,



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游客
游客  发表于 2021-1-12 06:27:30
多找点事情做,让自己忙碌起来。毕竟每个人都要有自己的活法,你很难去改变另一个人,但是可以去影响他。

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游客
游客  发表于 2021-1-12 06:27:35
每个人有每个人的烦恼,有钱的也烦没钱的也烦,有媳妇的也闹没媳妇的也闹,这世间怎么会变这样子呢?



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游客
游客  发表于 2021-1-12 06:29:43
大家都有不开心的  沒有十全十美的人  想些開心的事 💪

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发表于 2021-1-12 06:30:54 来自手机 | 显示全部楼层
这些都是抑郁症状,再不想办法解决就会发展成抑郁病,建议找一些专业人士提供帮助或者去看心理医生,可以从和好朋友谈心聊天开始,


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游客
游客  发表于 2021-1-12 06:34:00
白天还好点,找点事做做,晚上睡不着真的是煎熬



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发表于 2021-1-12 06:37:38 来自手机 | 显示全部楼层
疫情弄的人恍恍惚惚,睡眠质量不好了!我们共同加油吧

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发表于 2021-1-12 06:42:15 | 显示全部楼层
7楼楼主说的没错。你现在是否对所有的事都会不感兴趣,或者当冬季来临或者遇到很小的事就会伤感流泪?如是那就是轻度抑郁了。出去做一些运动不要去想各种烦心事,故意给自己找些事做让自己开心起来。如果有知心朋友就和朋友诉诉苦如果没有或者觉得不好意思的话,可以到华人街找街友聊聊,让自己的烦恼有倾诉的地方。大家从国内到异国他乡谋生都不容易,特别是2020这年整个世界都被疫情搞得乱七八糟的,每个人都很郁闷。不过这也是黎明前的黑暗吧,咬咬牙一切都会过去的。牛奶会有的,面包也会有的。
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发表于 2021-1-12 07:09:54 来自手机 | 显示全部楼层
楼主,我和你一样的感觉

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游客
游客  发表于 2021-1-12 07:10:33
匿名 发表于 15 分钟前
每个人有每个人的烦恼,有钱的也烦没钱 ...

樓主說得真對我以前生话困難世煩現在生活好了也一樣煩和老婆也是時常吵

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发表于 2021-1-12 07:11:35 来自手机 | 显示全部楼层
jiajialehaha 发表于 47 秒前
7楼楼主说的没错。你现在是否对所有的 ...

这位街友说的太对了,大家都不容易,我们继续加油,让明天更美好,加油💪

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游客
游客  发表于 2021-1-12 07:14:54
谁也不容易呀😃


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