成功了

阅读模式 · 发表于 2020-12-1 22:09:17

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减肥成功啦，一个月瘦下去三公斤啦

来自: 华人街android版

游客 *发表于 2020-12-1 22:12:08* · 发表于 2020-12-1 22:12:08

有什么方式吗？求指教

来自: 华人街android版

游客 *发表于 2020-12-1 22:16:10* · 发表于 2020-12-1 22:16:10

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游客 *发表于 2020-12-1 22:20:18* · 发表于 2020-12-1 22:20:18

晚上吃五分饱，素食为主，适当锻炼，自然瘦的就快。

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游客 *发表于 2020-12-1 22:34:27* · 发表于 2020-12-1 22:34:27

匿名发表于 8 分钟前
有什么方式吗？求指教

只要你不要吃碳水比如米，面。只吃鱼，肉，青菜，水果。保证你一个月瘦3公斤

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游客 *发表于 2020-12-1 22:36:15* · 发表于 2020-12-1 22:36:15

那现在成功了减肥是不是有很多帅哥盯着你看啊！如果勾引不到帅哥那减肥个毛线，还成功了成功哪有怎么样无聊

来自: 华人街iPhone版

游客 *发表于 2020-12-1 22:41:16* · 发表于 2020-12-1 22:41:16

我四个月瘦了40斤

来自: 华人街iPhone版

游客 *发表于 2020-12-1 22:44:12* · 发表于 2020-12-1 22:44:12

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游客 *发表于 2020-12-1 22:47:39* · 发表于 2020-12-1 22:47:39

匿名发表于 7 分钟前
那现在成功了减肥是不是有很多帅哥盯 ...

请说人话，减肥不一定要是女人，怎么? 女人减肥就是为了勾引男人吗? 你脑子绝对有问题。

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游客 *发表于 2020-12-1 22:58:27* · 发表于 2020-12-1 22:58:27

我晚上6点之前吃饭，鸡胸，鱼，青菜，这三种轮流，吃半饱，饭后一小时左右吃水果，以苹果为主，之后一杯蛋花。瘦得特别快。

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游客 *发表于 2020-12-1 23:15:39* · 发表于 2020-12-1 23:15:39

匿名发表于 24 分钟前
只要你不要吃碳水比如米，面。只吃鱼 ...

天天上班，不吃饭和面，怎么吃得消。

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游客 *发表于 2020-12-1 23:17:58* · 发表于 2020-12-1 23:17:58

三公斤需要这么高兴？随便饿几天就减下来了

来自: 华人街iPhone版

游客 *发表于 2020-12-1 23:42:05* · 发表于 2020-12-1 23:42:05

匿名发表于 19 分钟前
我晚上6点之前吃饭，鸡胸，鱼，青菜， ...

游客 *发表于 2020-12-1 23:58:20* · 发表于 2020-12-1 23:58:20

匿名发表于 24 秒前
主食吃什么

她光吃菜不吃饭，如果是打工的在别人家试试。😂😂😂

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游客 *发表于 2020-12-2 00:00:08* · 发表于 2020-12-2 00:00:08