清蒸鲈鱼鲜就一个字

清新自然 · 发表于 2020-11-29 22:54:41

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鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等。

食用功效
1、益肾安胎：能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状。 2、维持神经系统的正常：铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。 3、补肝益脾：补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

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如意8888 · 发表于 2020-11-30 00:01:21

好想吃，，，

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一颗孤独的心 · 发表于 2020-11-30 01:17:50

楼主，你写了五个字了

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PARISHUANG · 发表于 2020-11-30 14:00:09

鱼蒸老了肉就不鲜嫩了，差评！

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飘雪巴黎 · 发表于 2020-11-30 22:35:30

油太多了！

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街友468 · 发表于 2020-12-1 02:18:14

蒸鱼，这样打方块暗刀鱼肉变成一块块了，调料太入味了，鱼肉的原味也吃不出来了，，这一斤左右鲈鱼蒸10分钟就够了，，最后的葱油这样做法法，是90年的做法😀

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陈逸飞 · 发表于 2020-12-1 19:45:07

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