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华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 闲聊法国 › 日常养生锻炼群

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日常养生锻炼群

发表于 2020-11-23 22:29:24 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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还有各种瑜伽练习分享，深蹲。仰卧起坐，家庭体操，拉伸动作，
或者锻炼身体器材分享使用心得，哑铃，弹力绳，负重锻炼器材等等，
闲着适当运动对身体好处很大

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