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小炫 · 发表于 2020-9-25 13:29:22

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本帖最后由小炫于 2022-4-26 08:55 编辑

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感知… · 发表于 2020-9-25 16:38:40

拍的不错，一个人弄个视频需要花很多时间，

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黑泥鳅 · 发表于 2020-9-25 17:09:17

强身健体，都一样。

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无问无所谓 · 发表于 2020-9-25 18:06:09

健身在于坚持，你这样啊去搞几下是没多少效果的

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duyiwu · 发表于 2020-9-25 20:43:46

正常的，我断断续续练了一年，也没有什么肌肉，就是壮了一点，坚持下去，慢慢的就有效果了

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