神经衰弱，晚上很难入睡，求有同样症状的人支招，在此谢过

我的心思你不懂 · 发表于 2020-9-15 01:33:28

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神经衰弱，晚上很难入睡，求有同样症状的人支招

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新城市 · 发表于 2020-9-15 02:51:06

1725273837 · 发表于 2020-9-15 04:50:25

对睡不着超级难受

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5168888 · 发表于 2020-9-15 05:23:22

打上一炮就睡着了

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诚为本♥和为贵 · 发表于 2020-9-15 06:53:19

白天拼命做工晚上晚饭都不想吃倒床上一觉到天亮了

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小哥_X92xr · 发表于 2020-9-15 08:04:00

我也是眼睛都睁不开困得要死左右翻滚就是睡不着，睡了也就三四个小时就醒，还爱做梦，真的很痛苦啊！

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记忆橡皮擦 · 发表于 2020-9-15 08:18:40

有帮助的喷雾，你可以试试，效果还可以，

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匿名♀ · 发表于 2020-9-15 08:36:16

香江金鱼 · 发表于 2020-9-15 09:09:27

你去药房问一个叫Calmosine 的草本助眠药试试，我有时候也会有失眠的烦恼，这是朋友介绍的，效果对我来说挺不错，你先问清楚它的效用服法和对你体质会不会有不良反应，希望会帮到你

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JasonXi · 发表于 2020-9-15 09:11:41

晚上11点躺着闭着眼睛早上6点还没睡着然后8.9点去上班连续2天

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蓝色风暴 · 发表于 2020-9-15 09:26:25

去药房买点退黑素试试看吧

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fujiala · 发表于 2020-9-15 09:28:58

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送钱啦 · 发表于 2020-9-15 09:51:00

每天去运动一下，可以改善睡眠质量

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我的心思你不懂 · 发表于 2020-9-15 10:02:15

香江金鱼发表于半小时前
你去药房问一个叫Calmosine 的草本助眠 ...

好的，谢谢你，我去问一下

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阿利巴巴 · 发表于 2020-9-15 10:10:22

我不在乎你是谁发表于 2 分钟前
好的，谢谢你，我去问一下 ...

你需要改变生活方式，药物治标不治本，如果你是单身狗的话建议你寻找爱情，热恋一场就会改变你的睡眠

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fujiala fujiala 当前离线积分 106 注册时间 2020-7-30 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2020-9-15 09:28:58 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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