谁知道，进来说（有血脂的人可以喝蜂蜜吗？）

本人想减肥，听说早上喝柠檬蜂蜜可以瘦下来，但是我本人有血脂可不可以喝啊，医生说了不要 吃甜，这个蜂蜜甜，不知道能不能吃谁知道说谢谢

芯薍

不知道的路过

欣琪*∩_∩*

那单单喝柠檬也有效果吧~~~要不然加一点点的蜂蜜！最好问问医生哦

龙旋风

百分百蜂蜜没有糖分的哦

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蜂蜜主要含果糖、葡萄糖，还有麦芽糖、曲二糖、海藻糖、龙胆二糖、松三糖等17种糖类，这些糖大都是在蜂蜜酿造和贮藏蜂蜜的过程中，在酶和酸的作用下形成的，极易被人体直接吸收。

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蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一。蜂蜜不可多服。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。