晚上 11:00以后睡觉就是透支生命!

中华民族之一 · 发表于 2020-7-9 19:06:22

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殊不知，熬夜就是在透支

自己的生命！晚上12:00 以后不睡就是不要命。请问: 你们是怎么做的?

中华民族之一 · 发表于 2020-7-9 19:14:05

为了你我需要满满的正能量，身体健康才能相伴你 ⏰一生! 🍾🍾

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丫呀 · 发表于 2020-7-9 19:16:40

BRAVO!!!!!!

末日不孤单 · 发表于 2020-7-9 19:30:13

好的知道了以后早睡

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路人甲乙丙 · 发表于 2020-7-9 20:01:36

那到底是该哪个地区的时间算呢国内还是欧洲呢

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浅悠 · 发表于 2020-7-9 20:41:33

对啊；我们欧洲都是晚睡晚起的；睡够七个小时就行，相信凌晨一点睡的人为大多数吧！第二天九点起床；八个小时左右的睡眠时间；这不算是熬夜吧！国内他们都是早上六点多七点起床的；和在欧洲的工作时间不一样，不能相比

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名利双收 · 发表于 2020-7-9 20:56:40

没办法做餐馆几乎每天2、3点才能睡

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文英 · 发表于 2020-7-9 21:16:38

你得听你楼上楼下邻居的，他们让你几点睡。你就几点睡，他们几点起你就几点起，他们什么时候有孩子，你就什么时候也生一个呗

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晚上 11:00以后睡觉 就是透支生命!