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[美食杂谈] 健身期间的午餐，营养比较均衡，也挺好吃的......

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文希
发表于 2020-6-22 13:42:20 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 13:42:46 来自手机 | 看全部
🌈牛肉 豆角 胡萝卜🥕分别煮熟后放凉后加西红柿🍅放橄榄油 盐拌一起挤上柠檬🍋比较爽口......
🌈粥：红豆，黑米，薏仁，麦仁，最后加牛奶🥛


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3778819020
发表于 2020-6-22 13:57:06 | 看全部



  确实营养均衡丰富 。谢谢分享 。
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2302
发表于 2020-6-22 13:59:27 来自手机 | 看全部
谢谢分享了


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新闻联播
发表于 2020-6-22 14:09:51 来自手机 | 看全部
减脂餐。   


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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 14:11:32 来自手机 | 看全部
3778819020 发表于 12 分钟前
确实营养均衡丰富 。谢谢分享 。 ...

谢谢点评🌟


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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 14:12:20 来自手机 | 看全部
我爱_Z3VM3 发表于 5 秒前
谢谢点评🌟

谢谢点评🌟


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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 14:13:03 来自手机 | 看全部
刺心❤️ 发表于 2 分钟前
减脂餐。

不光是减脂，做力量训练也完全没问题👌


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Xiaoalba
发表于 2020-6-22 15:38:19 来自手机 | 看全部
好丰富，现在去健身房了吗？


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龙影の
发表于 2020-6-22 15:44:55 来自手机 | 看全部
练多久了。把裸照发把健身照发把拿铁照发出来瞧瞧呗...


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yoyopan2006
发表于 2020-6-22 15:52:57 | 看全部

谢谢分享
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美好生活
发表于 2020-6-22 20:15:48 | 看全部
谢谢分享
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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 21:22:34 来自手机 | 看全部
Xiaoalba 发表于 5 小时前
好丰富，现在去健身房了吗？
...

家里练比较安全。


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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 21:24:30 来自手机 | 看全部
龙影の 发表于 5 小时前
练多久了。把裸照发把健身照发把拿铁照 ...

你用词不当哈......再说健身也只是为了身体健康。



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文希
 楼主| 发表于 2020-6-22 21:26:09 来自手机 | 看全部
美好生活 发表于 1 小时前
谢谢分享

谢谢点评🌟


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