中年男子不管老外还是国人很多都是挺着大肚子减肥真的有那么难么？真的很难啊……怎么减也减

阅读模式 · 发表于 2020-5-25 17:19:22

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中年男子
不管老外还是国人
很多都是挺着大肚子

减肥真的有那么难么？

真的很难啊……
怎么减也减不了
大肚子太难看了
衣服穿起来
看起来凸凸的

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游客 *发表于 2020-5-25 17:23:42* · 发表于 2020-5-25 17:23:42

运动啊效果非常好

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贵者 · 发表于 2020-5-25 17:34:26

自然的减什么

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21318888 · 发表于 2020-5-25 17:37:27

年龄到了，胖不起来的也是种病，很容易猝死。

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他他他乡哥 · 发表于 2020-5-25 17:51:00

21318888 发表于 5 秒前
年龄到了，胖不起来的也是种病，很容易 ...

你这叫瞎几把扯淡。

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凝听 · 发表于 2020-5-25 18:04:50

慢慢年龄大了，深层代谢慢慢缓慢了确实容易发胖，只能自己尽量控制饮食。

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家庭€住宿 · 发表于 2020-5-25 18:07:26

不要吃高热量食物

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游客 *发表于 2020-5-25 18:14:21* · 发表于 2020-5-25 18:14:21

挺着肚子确实不美观，以前说是福相，现代人的审美观是，大肚子是一种病态。
有十几年健身生涯的我告诉你，减肥太不容易了，每天坚持一个小时运动，一天只能减掉一克脂肪，想拥有腹肌就太难了，不过贵在坚持。

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惜云 · 发表于 2020-5-25 18:28:53

每天跑步一小时、、晚上吃鸡胸、

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游客 *发表于 2020-5-25 18:30:19* · 发表于 2020-5-25 18:30:19

管住嘴，迈开腿

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游客 *发表于 2020-5-25 18:30:32* · 发表于 2020-5-25 18:30:32

21318888 发表于半小时前
年龄到了，胖不起来的也是种病，很容易 ...

猝死的一般都是胖的人

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游客 *发表于 2020-5-25 19:05:11* · 发表于 2020-5-25 19:05:11

我想胖都胖不起来！！！！！！！

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八戒888 · 发表于 2020-5-25 19:18:03

运动坚持难啊哈哈

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游客 *发表于 2020-5-25 19:34:25* · 发表于 2020-5-25 19:34:25

喝一星期的萍果醋看，马上减轻，试试看！无副作用！

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游客 *发表于 2020-5-25 19:49:28* · 发表于 2020-5-25 19:49:28

匿名发表于 2 分钟前
喝一星期的萍果醋看，马上减轻，试试看 ...

苹果醋是什么呀？发张照片看看

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