午餐减肥餐

57889346 · 发表于 2020-5-17 12:12:32

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57889346 · 发表于 2020-5-17 12:14:06

街友68462332 · 发表于 2020-5-17 12:16:16

春天来了@ · 发表于 2020-5-17 12:29:32

邢军_LlhOu · 发表于 2020-5-17 12:49:14

一天吃4顿也不胖，吃一顿也不瘦的路过

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57889346 · 发表于 2020-5-17 13:54:17

春天来了@ 发表于 1 小时前
🈶️效果吗？

有效果至少没有再胖晚上饿的想吃红烧肉我减肥全靠少吃学习全靠重复蠢人只能够这样子了😭

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57889346 · 发表于 2020-5-17 13:55:32

街友68462332 发表于 1 小时前

你的这些比较有营养必须点赞👍

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丫丫123 · 发表于 2020-5-17 19:43:40

今年特殊时期，别减肥了，不要爆饮爆食就好

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哈哈哈哈哈加油 · 发表于 2020-5-18 01:34:16

春天来了@ 发表于昨天 13:29
🈶️效果吗？

疫情期间我瘦了，也没运动，也没节食，就是每顿不会暴饮暴食，不吃肥肉，，，吃牛肉不吃猪肉，每天喝绿茶，吃的食材可以选那些热量低的！不要想着一下子瘦很多，几天就瘦几斤的话，以后也会反弹的！如果特别想吃高热量的食物，可以少吃一点！不要吃多

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“我是谁” · 发表于 2020-5-18 04:17:01

我受不了美食的诱惑，要让我这样吃我觉得太委屈自己了！哈哈哈😂

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午餐 减肥餐