【新冠肺炎】张文宏 法国华人华侨抗疫直播要点总结

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1. 张文宏对欧洲国家的普遍应对措施表示肯定。欧洲国家医疗水平处于全球领先水平，法国很多科研单位都在进行对病毒的研究，疫苗的开发有不错的进展。下周一就会发表有关疫苗进展的报告。

2. 法国前期的防护能力以及检测能力不足，造成局部地区病死率较高的状况。

3. 各国医学人员保持着密切的联系，多次进行疫情交流会议。中国方面给法国赠送了一些检测试剂，数量不多，表达一下心意。

4. 法国最艰难的时期已经过半，四月全面控制可期。法国人民和华人华侨要有信心。

5. 高度赞扬华人社区学习了中国的抗疫经验自我防御的措施。根据中国驻法使馆数据，法国70万华人华侨中，确诊仅数十人。华人生活习惯好，有危机意识，戴口罩，勤洗手。

6. 封城期间的建议：
    (1) 保持良好心态，注重心理健康。即使感染病毒，也并非世界末日。
    (2) 要保持充足的睡眠。
    (3) 饮食营养要均衡。大蒜水，洋葱汤等偏方并不能对抗病毒产生帮助。可以喝但是没有必要。要保证蛋白质的摄入，可以吃适量牛奶鸡蛋牛排等。
    (4) 可以服用食物补充剂，但是要在有资质的医师指导下进行。
    (5) 如果出现症状，首先先和家庭医生联系，不要直接去医院，更不要自行尝试偏方。如果没有已确诊病患的密切接触史，多数情况是心理压力造成的"误诊"。推荐和国内的专业医师在线沟通，比如华山医院提供免费远程咨询，大使馆也会提供必要的协助。
    (6) 日常生活中的防疫：出门戴好口罩，使用牙签或者餐巾纸按电梯按钮，没洗手前不用手摸鼻子，眼睛和嘴巴。保持社交距离，和陌生人说话保持态度平和，不要和人吵架，或者离至少5米远再吵。有研究表明，人在愤怒时的飞沫可飘到6米远。在家中实在坐不住的话，可以趁早出门，跑步锻炼。人多了就回家。冰箱里保持食物充足，心理健康，相信一定能战胜疫情。

关于国内外口罩文化不同的分析：

东亚人民有戴口罩的传统，且人口密度相对比较大，戴口罩防止新冠效率较高。但欧美人民没有相关传统，同时见面时各种礼仪，比如法国贴面礼，戴口罩影响正常生活，同时初期口罩资源不足，如果鼓励全民戴，会减少真正急需的医护人员及患者获得口罩的可能。 回国坐飞机的防疫 ：做好身心双重准备，戴N95级别的口罩，在飞机上不要和同一排的人同时取下口罩吃饭或者说话，也不能过于谨慎完全不取口罩，没有充足的营养会影响免疫力，十几个小时不吃不喝，落地后海关检疫时间不能预估，对身体影响很大，上飞机前吃两块牛排同时随身携带牛肉干可以保证蛋白质摄入，扛到落地隔离。

欧洲的病毒和亚洲的病毒没有很大差别，易感人群也不因人种，年龄有所区别，年轻人感染数量多因为没有控制社交，而老年人病死率高是因为合并了基础疾病。 早期医疗资源调配不平衡，危重病人数量大于ICU床位数导致病死率高。 超市购买的食物带毒可能性很小，没必要喷酒精消毒，外包装扔掉后洗手，感染可能性几乎为零，快递同理。你有洁癖愿意全部消毒，可以（无奈脸） 至少两年的长期战，天气回暖后感染减少，秋冬再来小高峰，次年回暖后减退，直到疫苗投入使用，目前没有特效药，法国疯传的硫酸羟氯喹+阿奇霉素也因为样本太小，研究阶段太短不能作为证据。最好的办法还是保持社交距离。
吃饭讲话传染但是爱情不传染

aaddss

两年……死定了



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莫拉塔

毁灭了啊！

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