产后便秘吃什么好

戒网 · 发表于 2020-3-27 21:42:34

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如题，生完宝宝一个星期了，不敢用力，怕长痔疮，吃了就躺着，上厕所困难，请问吃什么好呢？

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sylvie1085 · 发表于 2020-3-27 21:46:21

首先去药房买一个插进屁股的药丸是便便用的记下你可以解决第一次上厕所的问题，接下来你要吃yaourt ，但是冰箱拿出来太冰，对产后妈妈不健康，你比如说早上拿出来，下午吃这样就不会太冰了，可以多喝点开水，如果太凉的话加点红糖多喝，多吃蔬菜就好。

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空云 · 发表于 2020-3-27 21:53:59

我那时候产后便秘是用开塞露因为我自己也不敢用力怕疼也怕出血我是买老外的开塞露医院有给喝的喝那种吃的但是我想这些毕竟内服不好

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司空丽雅 · 发表于 2020-3-27 22:06:13

多吃香蕉🍌，木耳炒青菜等蔬菜水果

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别墅设计 · 发表于 2020-3-27 22:08:31

买罐装的玉米回来直接吃，玉米帮助排便的效果非常好，罐装的也不冰

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思念_zaaa2 · 发表于 2020-3-27 22:14:53

猪油炒菠菜吃了马上就好

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莲～ · 发表于 2020-3-27 22:16:10

火龙果和木瓜

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风范儿 · 发表于 2020-3-27 23:51:44

火龙果，老好使了

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让时间说真话 · 发表于 2020-3-28 00:41:30

试一试黑芝麻炒熟后，用擀面杖撵碾碎，冲开水喝，可放点红糖的，一天三次一俩天就好了

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若_TPDLD · 发表于 2020-3-28 03:38:19

多吃蔬菜吧或着用开塞露都行

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逍遥奶茶 · 发表于 2020-3-28 04:54:34

有个粉，叫forlax大人吃的，效果好，中文叫福松

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jiajialehaha · 发表于 2020-3-28 07:30:25

产后坐月子里喝的汤水里千万别放胡椒，因为这会造成便秘。另外多喝蜂蜜水，要喝温的就是用开水放到50-35度时冲蜂蜜喝。估计你的体质属于热性，所以特别要注意。本人就因为在月子里家里老人总在汤里放胡椒粉喝了这种汤得了痔疮，非常痛苦。希望你的状况能得到改善。但是记得千万不要吃冷食，否则等你45岁以后很多毛病就会出来了。

青香 · 发表于 2020-3-28 09:12:45

吃猪肝炒波菜，

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街友04514773 · 发表于 2020-3-28 17:03:41

吃kiwi就是猕猴桃用烧开的水烫一下吃，今天吃了明天就见效

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