为大家科普一下新冠的防疫误区！看完这篇分享，我就安心多了。。

德赫

应隔离小组建议，稍微过来小小科普一点新冠的防疫误区哦，希望有帮助：


一. 新冠的病理学

虽然从医学角度，这个病传染强，但是感染了以后，发病不会太剧烈，一般平时身体健康的，没有基础疾病的，只要能在肺部感染最厉害的时间，大约发病7到15天，这段时间保证呼吸支持，不要再扩散出其他并发症，这个病其实跟流感一样，都是自限性疾病，两周内免疫系统反应过来了，就能抗住。所以最关键是要有那个身体素质和条件给免疫系统足够的反应时间。

所以从心理上：我们应该高度防范传染，但不要太恐惧。
大部分熬不过去的，都是有基础性疾病的人，免疫力低下的老人，或者是发现太晚肺部已经严重感染，引发其他身体器官无法调节的并发症患者。
在全国死亡病例里，武汉可达10%死亡率，而除此之外的全国其实死亡率只在0.2%左右，比普通美国每年流感的死亡率0.1%来说，并没有那么可怕。武汉之所以死亡率高，主要还是医疗跟不上，人数太多导致很多人无法及时得到救治，因此导致严重并发症伤了整体机体功能。


二. 新冠是否得了就是一辈子，会不断复发

其实感冒病毒也是一直在你体内，包括我们经常会复发的疱疹一样，都是得一次就会终生，但是身体好的时候不会发作，因为人体免疫系统可以很好压制。
但是，我们可以发现，特别像单纯性疱疹这样的病毒，每次发作，自愈的时间就会比前一次短一些，发病程度也不会那么高，往往不用药物就会自动在一周内缓解，同理感冒也是，吃药只能缓解不适症状，但不能加速病愈。
这是因为你体内一旦首次感染这个病毒，就会有产生专门对抗这种病毒的免疫记忆细胞，持续控制病毒，并且在下一次复发时迅速反应控制住。
这也是我们打疫苗的原理。


目前，还没有研究证据表明，新冠是否在体内会伴随一身，但就算会，就像我前面解释的一样，人体免疫系统在最初第一次接触时候，需要长时间做准备（一到两周“训练”出能特定识别并对抗某种细菌病毒的免疫细胞）才能产生足够免疫细胞来识别对抗。所以这两周才是造成发病重的原因，因为免疫细胞还没来得及对抗，病毒已经在体内大量复制破坏肺细胞，造成严重肺炎。但是一旦经过一次感染，免疫细胞有记忆了以后，下一次的反应周期一般是3天以内，因此通常病毒来不及大量复制，就已经被控制住了，也不会出现严重的感染肺炎情况了。

而现在通过临床案例，我们还不能确定这种病毒是否会长时间留在体内并会复发，因为首先，2003年SARS病毒患者并不存在复发的案例，而新冠跟SARS非常像。
第二，现在医院确实有“治愈”以后又发现过几天阳性的案例，但这不代表复发，而是因为现在判定出院康复的依据是肺部感染明显改善，且核算检测阴性。但是这个阴性不代表体内完全无病毒了，只能代表活跃的病毒浓度达不到检测仪器能测试到的标准。因此，可能有些病人只是处于免疫系统刚刚控制了病毒，但仍在进一步消除的阶段，这时可能短暂会出现相互拉锯的状态，直到免疫系统足够强大完全消灭病毒，而这个时间可能远长于临床界定的“康复时间”。但是目前临床上未出现在这种“康复期间”还能进一步传染的案例，所以可以认为，这个阶段是病毒抵活性，在免疫系统中已处于下风的阶段。因此即便出现几次阳性，也不足以造成重新肺炎的加剧病理期。

所以不管怎么样，不需要对这个病毒有过度恐惧，相反，恐惧是会影响心情造成免疫力低下的，同等情况下，免疫力低下会增高染病风险，且预后会差


第三. 消毒

网传的喝热水，泡澡，喝酒，晒太阳等都是不靠谱的消毒方法，更不要去信什么抽烟或者吃某种食物可以抗病毒。

首先，新冠病毒在50度以上的环境下30分钟才能灭活，因此，泡澡30分钟或者热水吞下去瞬间对消毒无效，反而会灼伤皮肤。
第二，泡澡只能祈祷皮肤外层50度以上，喝水只能经由口腔到消化道的过程，但新冠病毒主要感染实在鼻腔、咽喉、呼吸道肺部的上表皮细胞，因此这些温度根本不能接触到病毒真正身体所在部位，无效。
同理酒精，75%浓度的酒精才能消毒，目前大多数酒类度数不够，且依然在食道。


第二，网传的回温到30度病毒就死了，也是错的。研究数据表面，SARS，MERS，和其他人类冠状病毒（和新冠是类似病毒种类）在体外固体表面的保持活性时间，20度和30度是相同的4-5天，但病毒在空气漂浮状态下时间一般在一天内，在粗糙物体或衣物表面只有十几小时，手上往往更短。因此30度室温无法杀灭病毒（只可能稍微减活性），例子可以参考新加坡和伊朗。
太阳紫外线有助杀毒，但实验室一般要求强光30分钟，普通地球表面紫外线，就算是夏天太阳直射点在的区域，也达不到杀毒强度，否则不会有病毒在体外能传播这个说法了。详细例子可以参考MERS病毒和埃博拉。


三. 有效的消毒方法

除了消毒液（可参考网络），酒精，高温以外，最简单的是洗手，洗手液或肥皂不能杀毒，但能促进病毒被水流洗走进而去除病毒。
晾晒衣物物品于通风处几天可造成病毒自行失活。
通风：病毒必须达到一定浓度，在空气中的活性时间才能延长，单一的新冠病毒颗粒在空气中保持活性时间非常短，可能只有几分钟。并且，若一次吸入的病毒量过小，免疫细胞一般能处理掉，所以也会大大降低感染风险。
（在这里可以顺便科普一下气溶胶传播，所谓气溶胶，简单理解就是病毒脱离原本高密度聚集的唾液等液体后，以小量或单体颗粒的形式，由于足够轻，因而能漂浮空中形成稳定不沉降的悬浮体系，和和我们平时的水溶胶类似。原则上，任何一个呼吸道病毒都可以通过这种传播方式传播，这就是我们俗称的空气传播。所以，是否能气溶胶传播关键不在于能否形成气溶胶，而在于能否传播。传播的条件取决于单体病毒颗粒在分散的空气中等保持活性多久（失活则无法感染），且分散后的病毒密度是否还能达到感染人的密度（如喷射的唾液所含的高密度病毒一样多），因此，只要不是去患者较长时间所在过的密闭空间里，新冠较难形成气溶胶传播）


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来自: 华人街android版