颈椎引起头晕

RONG_QSR6F · 发表于 2020-2-6 13:25:18

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有没有推荐颈椎引起头晕的药.去老外药店怎么说.谢谢推荐🙏

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Abad · 发表于 2020-2-6 14:23:48

我告诉你一个锻炼的方法：双手高举到闹钟的十点和二点位置，尽量往后靠，脑袋也往后仰，每天分多次走三、四百步，对颈椎很有帮助

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吴胡是爱 · 发表于 2021-7-7 02:54:34

Abad 发表于 2020-2-6 15:23:48
我告诉你一个锻炼的方法：双手高举到闹 ...

手举是分开10点……14点，还是双手合

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