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[转帖分享] 减肥餐可以这样吃感觉很不错 ​​​​

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发表于 2020-1-17 03:58:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2020-1-17 04:05:50 来自手机 | 显示全部楼层
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来自: 华人街android版
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发表于 2020-1-17 08:37:30 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-17 12:18:35 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-17 12:28:22 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-17 12:57:54 来自手机 | 显示全部楼层
中看 不中吃
现实生活中 这样 吃
会说 你是 穷人
再说 现在 物价这么贵 一盘都要 好几欧

想减肥吃 面包 喝自来水 一天1欧

来自: 华人街iPhone版
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发表于 2020-1-17 13:00:01 来自手机 | 显示全部楼层
我差不多就这样吃,量多一倍,不过青菜都是水煮过,或炒过的,能瘦
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发表于 2020-1-17 20:55:28 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-17 21:32:35 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-18 11:17:10 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-18 21:28:17 | 显示全部楼层

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发表于 2020-1-20 03:22:49 来自手机 | 显示全部楼层
这么吃真的会瘦,蔬菜最好熟了吃,西红柿尽量都是熟了吃,鸡蛋不要糖心鸡蛋,糖心鸡蛋属于没熟的,没熟的鸡蛋是有菌的,女人天天吃一到两个鸡蛋是有好处的,五谷杂粮也帮助减肥,减肥千万别绝食,要吃水果和蔬菜,搭配着吃,适当运动,我收藏了,谢谢分享!


来自: 华人街android版
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发表于 2020-1-20 08:43:35 | 显示全部楼层
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